喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌

喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌是什么啊，我单位的一个同事每天都有嗓子不舒服的感觉，就总是感觉嗓子有异物，吞咽东西不舒服，嗓子干燥，早上刷牙的时候经常呕吐，这样的症状有好长时间了，我们都劝她去检查一下。最近检查是喉咙慢性咽炎不知道这种疾病需要怎么办啊，在日常生活中饮食禁忌是什么啊，现在我就介绍一下这些。

1、当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。2、当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。3、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。4、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。5、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。6、避免寒冷刺激，注意保暖。

宜1、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。 2、平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。 3、可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。

忌1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。 2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类; 3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类; 4、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。

食疗方法：1、取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。 2、鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。 3、鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。 4、将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。 5、胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。 6、麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。

以上都是我所知道的有关喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌是什么的内容，这样的咽炎在生活当中特别要注意，不要着凉了，着凉会加重病情的发生，还要坚持每天锻炼身体。让身体一直都健健康康的，如果一旦生病也是会加重病情的。