|
猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，一颗猕猴桃含的维生素C就有87毫克，且果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E，可以防止发生黄斑部病变。常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。 另外，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。 细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。 对想要瘦身的女士来说，猕猴桃更是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。 但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。另外，由于猕猴桃中维生素 C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 究竟吃猕猴桃可以美白吗？通过上文的介绍，相信你已经知道答案了吧！猕猴桃不仅可以美白，还有其他的很多功效，比如减肥、排毒、美容、抗衰老等。猕猴桃被称为“水果之王”，自然是有它的道理的，这么好的美容和医疗功效，是其它水果无法比拟的。 |
上一篇：食欲不振恶心呕吐是怎么回事
下一篇：瘦人吃不胖是怎么回事
相关专题：
疾病调理
相关资讯
- 皮肤干燥痒吃什么好呢
- 皮肤干燥是秋天和冬天常见的皮肤问题，几乎每个人都会遇到皮肤干燥的问题. 由于皮肤干燥会产生搔痒，有可能因为搔痒严重人们会去抓挠， 抓伤以后继发感染。那么应该如何避免皮肤干燥呢！其实我们要讲的是，如果皮肤…
- 高血糖病人可以吃柚子的吗
- 随着现代社会人们对自己的饮食 习惯要求越来越高，很多朋友都喜欢在饮食 中多吃一些水果。比如对咳嗽有很好的治愈效果的柚子也就广泛受到了人们的喜爱和认可，同时柚子也有很好的清热效果。因此那些高血糖病人就会有…
- 孕妇便秘能吃猕猴桃吗？
- 当你怀孕了想吃一样东西的时候，都会很谨慎的到底怀孕能不能吃这样东西，不少妈妈会有疑问，孕妇可以吃猕猴桃吗？关于这个问题，一般都认为，猕猴桃是一种营养 价值极高的食物，孕妇可以吃猕猴桃。不过，并不是每一…
- 过敏性紫癜不能吃什么食物
- 过敏性紫癜是什么？引起的原因是什么？紫癜好发于儿童青年人。过敏性紫癜的人身上会出现大小不一的丘斑疹紫癜症状，还会出现腹部绞痛。过敏性紫癜的原因很多，皮肤肝脏都有可能是原因，虫子叮咬药物影响，所以一旦发…
- 有利于消化的水果有哪些
- 过节免不了大吃大喝，食物集聚在胃肠内，这就会造成消化不良，伤了身体，还影响心情，适量的食用有益于消化的水果不仅能促消化，还能补充水分和维生素。最常见苹果，含有丰富纤维素可刺激胃肠蠕动，能促进排便。另外…
