低血糖是日常生活中一种常见的疾病,但是如果不及时进行治疗的话, 就会严重影响人们的神经系统,从而患者的身体造成极大的伤害,严重的时候还会危及人们的生命。低血糖是需要进行调理的,在饮食方面有着很高的要求。那么低血糖患者在日常生活中应该吃什么食物好呢? 低血糖要多吃高纤维食物。原因就在于高纤维食物可以稳定体内的血糖浓度,可以延缓血糖的下降,很多低血糖患者为了很好的稳定血糖,吃饭前半个小时都会先摄入一定量的高纤维食物,对于血糖的控制确实有很大的帮助。 谷类:大麦,燕麦,荞麦,高粮,糙米,麦麸,薏米等。 蔬菜:笋类最高,胡萝卜,青豆,豇豆,黄豆芽,韭菜,大蒜苗,黄花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白,莴苣,辣椒等。 水果:火龙果,木瓜,山楂,杏干,梅干,橄榄等。 在低血糖频繁出现的时候低血糖多吃什么好呢?那时低血糖患者应该同时摄入高纤维食物和蛋白质食物,也可以把水果当做果酱食用,因为水果中的纤维可以避免血糖的波动。 低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。 蜂胶的营养价值,药用价值都是极高的, 通过上边的介绍我们知道了低血糖患者应该吃什么食物好,并且也在饮食方面对患者提出了一些宝贵的建议,所以在日常生活中,低血糖患者必须注意自己的饮食习惯,好好的用饮食调理自己的身体,只有做到这些,才可以使低血糖病症得到痊愈。 |
上一篇:男人喝酒过多怎么办呢
下一篇:白领健康的饮食模式介绍
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 男人喝酒过多怎么办呢
- 酒多伤身,这个道理大家都懂,那么喝酒过多怎么办?当酒精摄入太多时,很容易出现酒精中毒现象,此时不仅会呕吐,还会拉肚子等,总之对身体的伤害还是很大的,尤其是肝脏无法正常排解就酒精时,就会引发酒精肝,总之…
- 贫血患者吃什么好的快?
- 说起贫血,相信大家并不陌生,尤其是对于一些体质比较差的女性来说,贫血是很常见的症状。贫血对人体的伤害是很大的,所以临床上对于它的治疗方法也很多。但是最主要的治疗方法还是通过饮食 来调理,因为治疗贫血的…
- 支气管哮喘吃什么时候能缓解症状
- 支气管哮喘是一种反复不断。、难以完全治愈的疾…
- 三叉神经痛吃什么食物好
- 三叉神经痛是神经系统疾病的一种,这种疾病对人们的生活 和身体的影响是特别大的,而三叉神经痛这种疾病在治疗的时候也会比较麻烦,一旦发病的话就会让人们感到痛苦不堪,痛得严重的时候还会出现肌肉抽搐的现象,很…