甲状腺有结节 常吃马齿苋化瘀散结

甲状腺是人体最大的内分泌器官，主要负责捕获食物中的碘，并以此为原材料合成甲状腺激素，促进新陈代谢和生长发育。但是研究发现，现代越来越多的人发现有甲状腺结节，这是为什么呢？得了甲状腺结节又该怎么办呢？下面就让告诉我们答案吧！

为何有甲状腺结节？医生：少做这些诱因事，或许远离结节、不惹癌

1、接触射线

射线的接触是导致甲状腺结节、甲状腺癌发生的明显因素，尤其在儿童期，接受到累计的射线10-1000rad，甲状腺癌的发生率会明显增加。

生活中常见的射线污染有新宅的放射性污染、医学上的检测设备、安检设备等，希望友们一定要让自己的孩子避免接触射线的机会。

2、碘的摄入量过多或过少

碘摄入太少，比如缺碘会引起甲状腺肿大，但是碘摄入过多也会引起甲状腺疾病，从而导致甲状腺炎症、甲状腺结节的发生，所以碘摄入过多或过少都不好，适量补充最重要。

《中国居民膳食指南2016》推荐成年人碘摄入量为120-150微克/天。一般来说，对于正常非海边的人群，应该加碘盐和不加碘盐轮换着吃是最好的。

3、压力大

专家表示，生活、工作压力大是甲状腺疾病的诱因之一。调查发现，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，都是甲状腺疾病高发的人群。这是因为这类女性更易发生情绪波动，进而使内分泌出现明显变化，导致内分泌失调。而甲状腺是内分泌器官，内分泌失调会引起甲状腺生长异常，从而导致结节的发生。

4、坏情绪

这是因为，中医认为长期愤郁恼怒或忧思郁虑，会使气机郁滞，肝气失于调达，津液不能归正化而凝聚成痰。气滞痰凝，用结颈前，则形成瘿病。谈气凝之日久，使血液的运行亦受助碍而产生血型淤滞，则可致硬肿或结节、瘿瘤。

甲状腺有“结节”？常吃这几种食物，可化瘀散结、让结节小下去！

1、芥菜

中医认为，芥菜具有解毒消肿，下气消食，利尿除湿的功效，能消肿消结节，非常适合有甲状腺结节的朋友受用。现代研究还发现，芥菜含有的大量抗氧化成分，可以保护身体免受自由基的损伤，从而具有防癌抗癌的功效，以及抑菌消炎，止痛生肌的功效。

2、马齿苋

中医认为，马齿苋性寒滑、味甘酸，具泻热解毒、散血消肿、除湿止痛之功效。现代研究也研发，马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用。所以，甲状腺有“结节”，爱上马齿苋，是大有裨益的。

3、夏枯草

《中华本草》中记载“夏枯草清痰火，散郁结，舒畅气机。用于痰火蕴结，肝胆气郁之瘰疬、瘿瘤、痈肿等”；《滇南本草》也记载“夏枯草治目珠胀痛，消散瘰疬、周身结核、手足周身筋骨酸疼”。

中医认为，夏枯草味辛，消散肿块的效果较好，味苦性寒，善于清泻肝火，尤其适用于甲状腺疾病患者出现心烦，发热，舌红，苔黄等症。所以，甲状腺有“结节”，用夏枯草泡水喝，是大有裨益的。

好了，今天要和友们分享的就这么多，希望能给友们带来帮助，也欢迎友们在评论区分享其他关于甲状腺结节的诱因和解决办法，从而让更多的朋友受益，赠人玫瑰手有余香，感谢~