戒烟喝什么好呢

一说到戒烟相信很多正在戒烟的朋友都会吐一肚子的苦水，因为他们在上面花费了大量的时间和金钱，很多朋友都是戒除了又再复吸，所以就会感觉之前戒烟过程中所受的折磨都全白费了。其实戒烟还可以通过一些饮品来达到，那么戒烟喝什么好呢？面对众多烟民朋友提出的这个疑问，下面就请朋友们和我一起去看看今天的学习内容。

戒烟汤

方一：鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎服，每日1剂，分4——5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适、情绪烦躁。

方二：炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。水煎服，每日1剂。一般服药6——9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。

戒烟酒

取鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。将上述药物捣碎浸泡白酒之中，7——15天即可服用。每日服8——12次，每次10——15毫升。

戒烟糖

方一：藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。

方二：藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，人参15克，加水适量，将其倒入锅内，并煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液出现浓稠状态时，加入白砂糖200克、口服葡萄糖粉50克，继续熬到丝状不粘手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅能辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

相信通过上面几段文字内容的学习，广大烟民朋友对在戒烟过程中喝哪些饮品更好的这个疑问，心中也已经有了一个更准确的答案。其实戒烟主要是戒除对烟草的心瘾，但在现实生活中却是很多朋友都非常难办到的事情，所以需要身边的亲人和周围的朋友大力的督促他们，并且多关心和鼓励他们。