|
米粥算是最常见的“病号饭”了，很多病人主动放弃米饭等正常的固体食物，餐餐喝粥，以为这样可以补充营养，加快恢复。然而，中医专家告诉记者，米粥并不养人。 经过精细加工的白米，本身营养价值就不高，含有75%的淀粉，只有8%的蛋白质和少量B族维生素。煮的越烂的米粥，B族维生素的破坏越多。因此，白米粥的营养价值不如米饭或馒头高。 与米饭相比，白米粥确实容易消化，适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等，以及一些极度衰弱的病人吃。手术后第一次进食，需要流质食物，也可将它作为首选。但对胃肠道消化功能正常的其他病人来说，就没必要喝了。 病人最好吃固体食物，不能老吃液体食物。即使要喝粥，也不应太稀，里面不妨多加辅料。 |
下一篇：消毒误区 饭前需要开水烫碗筷吗
相关专题：
养生误区
相关资讯
- 口角炎怎么办 身体这处开裂后别再用手碰
- 身体什么地方开裂千万不能用手碰呢？在生活 中，口角炎是一种比较高发的疾病，那么，你知道口角炎是怎么引起的吗？口角炎怎么办呢？口角炎怎么治疗呢？下面我们一起来看看身体什么地方不能乱碰呢？ 口角开裂，千万别…
- 这样使用微波炉真的会致癌吗
- 在现代社会，微波炉几乎是我们每个家庭都必备的电器，它让我们的生活 变得更加便捷，但关于微波炉的致癌的传闻，却让人们对微波炉的使用产生了一些担忧。那么关于微波炉致癌的传闻到底是真的，还是人们在杞人忧天，…
- 它才是真正补脑的好食物 可千万别再瞎吃了
- 每个人身上都背负着各种各样的不同的压力，学生要学习，上班族要工作，而且生活 并没有一帆风顺的，面前总是会有几个坎儿需要我们过，所以在费脑子这件事情上不少人应该都是很有话语权的，我们经常说要吃补脑的东西…
- 睡觉流口水不都是姿势不当
- 睡觉的时候流口水，多数是睡觉姿势不当引起的，如侧卧睡觉时枕头过高，对面部的压力加大，刺激唾液腺产生过多口水。但另一种情况多见于老年人，因为老年人机体老化，咽喉部下咽功能减弱，导致口水容易往外流。如果长…
- 预防食道癌吃饭不要过冷过热
- 食道癌的发生与个人的饮食有很大的关联。生活 中，我们喜欢喝碗热汤，让自己暖和一下，尤其是在冬季，热混沌、热粥都是人们喜欢的食物。有的人在吃完热的食物之后，又去吃一些凉的食物，让自己爽一下。这种习惯是一…
