当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

压力大伤害哪些系统

发布时间:2019-04-21 03:42 来源:www.roadlady.com 点击:0
1.神经系统。 受到压力后,肌肉会突然转变能量的来源,“击退”被察觉到的威胁。交感神经系统向肾上腺发出信号,释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高血糖。 2.骨骼肌系统。 受到压力后的肌肉张力

1.神经系统。受到压力后,肌肉会突然转变能量的来源,“击退”被察觉到的威胁。交感神经系统向肾上腺发出信号,释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高血糖。

2.骨骼肌系统。受到压力后的肌肉张力会增高。肌肉长时期的收缩可以触发张力性头痛、偏头痛和各种骨骼肌的疼痛。

3.呼吸系统。压力让你的呼吸费劲,由于费劲,会让你的呼吸变快,引起精神恐慌。

4.心血管系统。虽说压力的应激是短暂的,属于急性应激。就像人处在拥挤的车流中,引起心率加快和心肌收缩的增强。但反复发作的急性应激可以引起冠状动脉的炎症,甚至可以导致心脏病的发作。

5.内分泌系统。压力来临,大脑从下丘脑发出信号,引起肾上腺皮质产生皮质醇。同时,肝脏会产生更多葡萄糖为身体提供额外的能量。压力消失后,你可能会觉得身体突然垮了下来,这是因为你消耗了过多的葡萄糖,身体中的血糖含量较低,就像一整天没有吃饭一样。

6.胃肠道系统。压力会让你胃口大增,而后你会发生胃灼热或酸返流,你的胃还会产生恶心甚至疼痛。如果压力很大的话,你甚至会产生呕吐症状。压力还会影响你的消化道和肠道对营养物质的吸收,你会因此而发生便秘。

7.生殖系统。男性受到压力后,会影响生殖系统的正常功能,时间长了,这种压力导致的慢性应激会损害睾酮和精子的质量,引起阳痿。女性受到压力后,会引起月经失调或闭经,还会导致月经周期延长,甚至加剧疼痛。压力还会减低男女双方的性欲。

相关专题: 养生误区

相关资讯

七种食物好坏大PK
俗话说得好“民以食为天”,食物是我们日常生活 中必不可少的部分。但你在食用的过程中有想过他们的好处与坏处吗?有想过他们是否都对健康有利呢?如果还没有,那就赶紧过来看看。下面,小编为大家总结了七种日常食
1岁内宝宝体检项目 这些检查不得错过
现在的小宝宝从出生就开始做体检,有些体检时小宝宝必须接受,这有益于宝宝的健康成长。那么,你知道宝宝1岁内的5次必备体检都有哪些吗?宝宝体检的重点都有哪些吗?一起到下文来了解一下吧。 宝宝1岁内 体检项目 第
床上用品 一个月不换床单竟有这么多细菌
一个月不换床单会有多少细菌陪你入睡呢?在生活 中,人的三分之一的时间都是在床上度过的,那么,你知道床上用品干净卫生有多重要吗?床单被套多久洗一次比较好呢?洗床单频率是多少呢?一起来看看吧! 每天工作得很
心情焦虑导致皮肤瘙痒 身体需放松的信号
平时工作压力大,晚上又失眠,这样身体难免要闹点小情绪,出现点小症状,只要你留心观察,如果身体出现了以下7个小症状,一定要让自己放松下来,确保身体的健康。下面就来了解一下自己吧! 7个身体不健康的征兆 牙龈
3种常见食物比抽烟危害还要大
在生活 中越来越多的人重视养生 ,想着通过养生保健获得健康的身体。养生保健过程中,有些事情最好杜绝才好,这些事情要是做多了,对健康有伤害。例如,抽烟。在生活中,抽烟的人数仍然有很多,并且,大家都知道抽烟