当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

长期素食的危害 女性长期吃素易致胆结石

发布时间:2019-04-21 02:17 来源:www.roadlady.com 点击:0
胆囊结石与人们的日常饮食密切相关。专家提醒,女性长期素食减肥易患胆结石,而“开荤”对身体有好处。 人体内胆汁主要由肝脏产生,胆囊就像一座水库,起储存浓缩胆汁的作用。人们进食,特别是进食油腻食物后,食物进入胃中刺激胆囊收缩,引起胆汁

胆囊结石与人们的日常饮食密切相关。专家提醒,女性长期素食减肥易患胆结石,而“开荤”对身体有好处。

人体内胆汁主要由肝脏产生,胆囊就像一座水库,起储存浓缩胆汁的作用。人们进食,特别是进食油腻食物后,食物进入胃中刺激胆囊收缩,引起胆汁分泌,促进食物消化吸收。长期以素食为主,含纤维素类食物影响胆汁的分泌与浓缩,使胆汁长期在胆囊淤积。

尽管切除胆囊后对大部分人没有什么明显影响,但不调整饮食,仍容易在之后几年再次产生肝内外胆管结石。

专家提醒,女性减肥一定要注意饮食结构调整,不能全是素食,要荤素搭配,荤素比例一般为7:3或8:2。

相关专题: 养生误区

相关资讯

秋季7种人群不宜吃螃蟹
目前正是菊黄蟹肥的季节,是人们品尝螃蟹的最好时光。但如果食用螃蟹不当,极易引起中毒。美味螃蟹非人人皆宜。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁
春节假期有一事千万不能做
已经进入到二月份,还有一个星期的时间就正式过年了,不少人已经放假在家休息,现在还在上班的人也十分期待春节假期的到来。作为一年中最重要、时间最长的假期,很多人辛苦忙碌了一年,就是为了春节可以和家人好好团
胆结石发作时如何快速止痛
胆结石的疾病是一种生活 当中由于饮食不合理后形成的一种结石,这样的疾病在严重的时候就会出现疼痛的情况,而且疼痛是特别的难受,在出现了疼痛难忍的情况后就需要进行暂时的止痛了,最快速的止痛方法就是吃止痛药
在家里怎么去除牙结石才好
通常我们都知道胆结石,还有胃结石,自己的牙齿由于长时间地吃了东西后不刷牙,没有刷干净也有可能会引起牙结石的现象,所谓的牙结石就是牙齿后面堆积的污垢,慢慢的没有刷干净,结果呢,变成了钙化的结石,其实大家
颈椎病用什么方法治疗好呢?
现在人常常会受到颈椎病的困扰,因为许多人都要经常的伏案工作,长时间的低头工作,就让颈椎出现劳损的症状,时间长了,就换上了颈椎