手机党的四大肌肤问题不可小觑

现在由于科技的进步几乎每个人都在使用手机或者是电子产品这样也就导致了我们还有很多的隐形疾病。经常性的使用手机不仅仅对我们的眼睛造成伤害而且也给我们的皮肤带来一定的损害，那么大家知道玩手机的危害还有那些吗？它给我们的肌肤问题带来哪些危害呢？今天就随着小编一起去了解一下吧。

很多人现在已经养成了一种手机不离手的习惯，不管是在吃饭还是逛街、约会还是睡觉任何时候都是机不离手的。而你要知道的是现在的手机不仅仅在给你丰富生活的同时也在慢慢的损害你的肌肤。

滋生颈纹

颈部的肌肉属于垂直生长，长期保持低头看手机的姿势会令颈部承受三倍于抬头时的压力，一旦颈部的胶原蛋白因所受的压力而断裂产生颈纹，基本就是永久性的了。想要改善这一现象除了少玩手机之外，日常的护理也要延伸至颈部，每天做好颈部清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部，并轻轻拍打或由下往上轻轻按摩。

伤害眼部

为了看清手机很多人会经常性的眯眼，眼纹不自然就会产生。而且很多人有睡前玩手机的习惯，研究证明手机的光会令大脑误认为处于白天，很容易就会造成失眠，如此黑眼圈自然会不请自来。针对以上情况，在使用手机时应该注意给眼部休息的时间，而睡前应尽量不玩手机。日常也可以尝试用40度的温热水沾湿毛巾，热敷眼周3分钟，高温能放松深层肌肉，并促进后续保养品吸收。

促使双下巴产生

当然双下巴产生可能还有一个原因就是因为肥胖，但是随着你的年龄的增长面部的肌肉相对比较松弛，长期的进行低头玩手机状态会让你的面部的脂肪分布发生改变，从而就会容易促进双下巴的生成。所以我们在使用手机的时候应该要规范自己的姿势，或者是在日常的生活中我们应该需要多做一些关于伸长脖子或者是唱歌、跳舞以及活动下巴等等的一下活动去减轻下巴的脂肪堆积。

堵塞毛孔

除了手机本身辐射所吸附的灰尘外，手部所沾染的细菌也会攀附在手机上，一旦和面部近距离接触转移，就可能阻塞毛孔，引发痘痘。所以在使用手机时应尽量减少和面部的直接接触，定期用酒精给手机消毒。日常护理中做好肌肤的隔离工作，并定期使用清洁面膜，深层挖掘毛孔深处的脏污。

凡是都是要讲究一个度的，作为喜欢玩手机的朋友们如果你也想要让你的肌肤恢复健康年轻的话，不想要让你的眼部以及颈部出现提前衰老的症状的话，那么就适当的减少手机的使用吧。

八大正确护肤知识要记牢皮肤问题不再有

很多皮肤问题都是日常生活中得不到重视而产生的，其实只需要你掌握正确的护肤方式就可以完美的解决了，下面小编就给你提供几条你经常会用到的护肤知识。

1.乳液的重要作用

临床皮肤科副教授加利福尼亚大学理查德.菲茨帕特里克(Richard Fitzpatrick)告诉我们，乳液含水量较大，能为皮肤补充水分，从而抗衰老。乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。特别是一些抗老乳液，含有橄榄油成份滋润和营养肌肤，使肌肤恢复弹力。

2.锻炼别太玩命

别再想着拉伸韧带了！拉伸韧带不一定给你完美的曲线哟！因为我们在健身房最容易忽视的问题就是不适运动对肩膀以上部位造成的影响。“我可以一眼就看出哪些人收紧了整个下巴和喉咙在锻炼。因为这样锻炼会使脖子看起来异常突出，而且导致脸部皮肤的下垂。”工作于纽约和迈阿密的皮肤科医生Fredric Brandt这样告诉我们。

3.避免过多的阳光直射

众所周知，阳光中的紫外线和污染让皮肤变黑、老化，其中UVB让皮肤晒伤，而无处不在的UVA，会穿透表皮层直达真皮层，加速肌肤老化速度，使皮肤晒黑。避免在上午11时到下午3时受到阳光的直射，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。初次暴露于晴空日光下，时间不应超过30分钟。外出撑伞，戴宽边帽，涂抹防晒霜是最基本而有效的防护措施。最好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

4.过热导致胶原蛋白流失

柏瑞特(Brandt)医生说：这个世界上的所有SpF和防晒产品都无法确保你不受桌子旁边的取暖器的伤害。还有家中的壁炉都会导致皮肤老化，出现皮肤发红、起泡及灼伤，可能给皮肤造成永久性的伤害。”他建议在家中有壁炉时坐至少十英尺远。并远离其他让你灼伤的地方。

5.不要盲目整形

加利福尼亚大学旧金山医学院的皮肤学临床教授Seth L. Matarasso说，整形应该慎重。任何手术都有风险，手术越大，风险就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，没有考虑到未来数十年容貌会退变。现在流行娃娃脸，拔牙、削骨等令你变得好看，但四五十岁以后人体骨质流失加快，缺乏牙齿和骨骼支撑的脸形越缩越窄，附着在骨头上的面部肌肉越来越松弛，就会令人显得很苍老。

6.提早防皱

纽约曼哈顿的皮肤科医师Francesca Fusco博士说：抗老是每个人从20岁就要开始做的事情，面对衰老后注射Botox所要付出的代价，最好的办法就是在皱纹冒出来之前就把它挡回去。而BOTOX的主要成分为高度纯化的的A型肉毒杆菌素，是一种神经传导阻断剂，通过阻断神经末梢来治疗肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各种动力性皱纹。但若使用不当会产生诸多毒副作用如眼睑下垂、视力模糊、复视、面肌功能减弱、口角歪斜、过敏反应、甚至危及生命。

7.塑料杯还有比污染地球更恶劣的地方

人们都说，多喝水对皮肤好。但是在纽约市和圣塔莫妮卡工作的皮肤医生Karyn Grossman提倡大家自己携带杯子来装水或其他饮料。就拿吸管来说，“多次的反复触碰会让嘴巴及周围都沾到细菌。”她的建议是在家用玻璃杯子小口喝过滤水，而在外面则用带喷头的环保杯，“这样水就可以喷到你的嘴里，而不是你重复去碰触杯口”。并且嘬吸管这个动作还会让嘴唇周围形成细纹，所以放弃用吸管喝水的习惯吧。

8.睡美容觉也可能变丑

睡个美容觉也能变丑？没错，好的睡姿跟环境，甚至是枕头的选择都是要得到重视的。因为皮肤会在布料的压迫下产生皱纹，所以更实际一点的方法是用光滑的枕头套。

经常玩手机的危害

现在很多人都离不开手机，手机成为我们生活中的必备品。

甚至一些人，手机没电停机了。人会陷入不知所措的状态！

我现在给哪些经常玩手机，机不离身的人一个警告！

手机虽小，危害长远！

头部--增加患脑瘤风险

美国乔治敦大学肿瘤中心主任说：“我们最新的研究，连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”无独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布研究结果称，他们分析了11项全球相关研究后发现，每天使用手机一个小时，长期下来，足以增加患脑瘤风险。

专家提醒：使用耳机时用免提耳机接听，并且在电话接通的前五秒切记不能让手机贴近耳朵。

骨头--手机辐射或致骨质疏松

手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。