怎样治好喉咙痛呢

我们大家都知道喉咙痛并不是什么大病，只是一种常见的临床症状，但是它会使我们感到不适，同时也影响我们的工作和学习。有时半夜喉咙疼痛引起的咳嗽，也会影响我们的睡眠。所以说我们不要忽视喉咙疼痛。平时一定要注意多喝水，少时辛辣刺激喉咙的食物。那么怎样治好喉咙痛呢？我们大家一起来了解一下吧。

1、指压疗法

如果是由于感冒引起的喉咙痛，那么可以用左右拇指按摩右手的合谷部位，也就是拇指和食指之间的凹陷部位。用力的按压一分钟左右，这样可以有效的缓解。需要特别注意的是怀孕期间不能够使用这种方法，否则会威胁到母婴健康。

同时也可以按压曲池穴和负防穴，这样指压疗法的效果也是不错的。

2、蒸汽疗法

喉咙痛怎么办，想要缓解这种痛苦，那么适当的吸入一些水蒸气可以舒服一些。将开水倒入水杯之中，然后用干净的毛巾挂在投不上预防水蒸气外泄，然后脑袋靠近水杯，用力深呼吸，持续五六分钟就可以了，每天重复几次就好。

3、芳譬疗法

这种治疗方法就是用薄荷油和桉树油混合之后涂抹在患者的咽喉部位和胸部，这样可以有效的加强喉咙部位的血液循环，可以有效的排除废弃物，缓解痛苦。

除了以上方法，还有以下小方法供大家参考下。

喉咙痛要蜂蜜雪梨汤，蜂蜜10克、雪梨1个、将削皮去核后的雪梨切成小块放到碗里面，加少许水煮开后吃梨喝汤，每日1次。这样对喉咙干燥、发痒、微痛有显著的效果。

喉咙痛要多喝水保持水分，日常要保持水分，生病了保持水分更重要，因为足够的液体能是粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原，抵抗喉咙痛的症状。同时也可以用加湿器增加室内的湿度缓解咽部干燥不舒服。

喉咙痛要每天补充60mg的维生素C，维生素C能增强抵抗力，帮助强化组织对抗喉痛的病菌。

通过以上文章的介绍，相信大家都了解怎么治疗喉咙痛了吧，但是要提醒大家喉咙痛多半由感冒和流感的引发的，基本可以自然痊愈，但是如果喉咙痛持续太长时间。仍然不见好的话，并伴有发烧和发热的情况时，一定要拿上就医，以免耽误病情，影响我们的身体健康。