颈椎病在我们生活中并不少见,而且颈椎病的发作人群越来越年轻化,而且发作的群体多是一些在办公室长期埋头办公的人。颈椎病发作的时候不但会出现颈椎疼痛,严重的胡做一会就会觉得颈椎疼、头晕、胳膊麻木等,这是常见的症状,现在让小编告诉你经常坐着的人该如何治疗颈椎病吧! 1.保守疗法:如卧床休息,正确作息姿势、药物治疗,使用背架来支持身躯、腹肌及背肌的运动复健,接受电疗、牵引等物理治疗。 2.外科手术:并不是每一位腰背疼痛的患者,都需要外科来处理,而是必须经适当的筛选病人,如疼痛经保守治疗无效者,神经严重受损者,脊椎稳定度不够等,当然病患也必须要有接受手术治疗的意愿,才会施行手术治疗。 3.恢时期的疗法:首先必须要保持正确的日常生活活动姿势,如正确的坐姿,站姿和睡姿,再者就是要多做加强背部、腰部肌肉群的复健运动 正确姿势篇 1.正确的坐姿在了解了日常生活正确的姿势对于保健自己腰背部的重要性之后,再来就是跟大家说明怎样才算是正确的姿势。需要一把有椅背的椅子,把身体平贴于上,正坐垂足不要弯腰驼背,椅子的高度最好是坐时膝盖屈曲刚好垂直九十度时的脚掌到大腿后面的高度,然后再拿一个小板凳来垫在脚下。 2.正确的立姿:和从小到大大家所学到的立正一样,只是没有解释为什么,现在简要说明如下:挺直背部,收回下巴并伸直后部颈椎,双肩往后拉,挺起胸部,收小腹使下背变平。 看了小编对颈椎病的治疗不知道你有没有一些了解呢,其实一些临床的治疗只能预防颈椎病病情的进一步加重,并不能从根本上治疗本病,要想彻底告别颈椎病还需要看你个人的努力,平时工作和生活中多保持正确的坐姿和立姿,平时多锻炼颈椎。 |
上一篇:怎么治疗喉咙痒?
下一篇:脸上长了一个脓包怎么办呢?
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 系统硬皮病怎么治疗?
- 系统性硬化是一种慢性多系统疾…
- 肠梗阻能治好吗
- 虽说现在肠梗阻是一种比较慢性的疾病,但是也有治疗方法可以去进行缓解的,所以患者首先就是要把心态放好的,要积极的去面对自己的疾病,这样对自己的治疗是事半功倍的,可以选择中西结合的治疗方法,那样效果更好,…
- 类风湿性关节炎应注意哪些问题
- 人之所以能够自由的活动,跑、跳、走做各种动作,相信全身的关节起到不非常重要的作用,如果关节出现问题的话,对人们的日常生活 的影响显然易见是严重的,那么这个类风湿性关节炎就是这类病症了,它会引发关节变形…
- 肛门括约肌手术怎么做
- 时间在不停流逝。地球上的我们也在变化。每个物体都有自己存在的原因及其重要性。那么,在我们生病时,我们应该了解到是什么使我们生…
- 腰疼白带发黄的原因是什么
- 在日常生活 当中,有不少的人都出现过腰疼白带发黄的现象,我们都知道白带是否正常对女人的身体健康是十分重要的,那么这种现象属于什么情况呢?腰疼白带发黄的原因是什么?我总结出来了以下几点内容来解答这个问题…