人的体温有很多种量法,不同的位置,会有不同的人体正常温度,体温易受环境温度影响,体温不是固定不变的,可随年龄,昼夜,性别和情绪等因素变化而出现正常波动。正常体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围。在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37上下,那37.5是怎么回事呢? 位于大脑底部的下丘脑相当于人体恒温器。它由称为热原的流动性生化物质激发,热原从免疫系统识别的潜在病灶开始,通过血液流动。人体组织会制造一些热原,许多病原体也会产生一些热原。下丘脑一旦发现热原,便会告诉身体加强代谢,产生更多的热量;并减少周围的血液流动,保持这个热度,从而导致发烧。通常情况下,儿童发烧更厉害,也更容易,这反映了病原体对没有经过考验的免疫系统的影响。 民间谚语说:“感冒时宜吃,发烧时宜饿。”发烧者真的应该像民间谚语所说的那样少吃或不吃吗?回答是肯定的。发烧的时候,人体所有功能在生理应激反应增强期间都被调动起来了。在交感神经系统已经被激活的时候,这种生理应激反应增强期间的消化刺激会过度刺激副交感神经系统;发烧期间,人体可能会错误地把从肠道中吸收的物质当成变态反应原;最终,过度发烧偶尔会引发痉挛、虚脱和神志失常,所有这一切都可能因为进食而进一步恶化。 有时候,发烧可能会严重到影响身体健康。例如,发烧超过105华氏度,就能威胁重要蛋白质的完整性和功能。细胞应激、梗塞(心脏病发作)、组织坏死、痉挛和神志失常等都是潜在的不良后果。如果发烧的程度超过了人体自身的降温能力,使用“凉毯”和其他方法都是有好处的。 人体的温度会随着外界的变化而变化,所以叫做恒温动物,体温不是一个固定值,所以大家不要因为一点点的体温小变化就觉得自己身体不适,也有可能是其他因素的影响导致了体温的变化,所以大家可以不用太担心。 |
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