肚子虽然柔软,但受到外力攻击时却能以柔化刚。因此,肚子疼痛通常都是内部原因造成的,尤其是肠胃的健康。有时候肚子突然疼痛,也多半是肠胃出现了问题。出现这种问题时,往往是痛的人无力自救,旁人也不知该怎么办,只能在旁边为他捏把汗,想着忍忍应该就过去了。这样对吗?今天小编就来讲讲肚子突然痛起来该怎么办。 若是肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。 饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。胃灼热也能引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示:“有烧胃感觉时,我会喝一杯牛奶,能压制胃部产生的酸。” 肚子疼且有恶心症状的,一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示:“吃得太多感到恶心时,我会喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。 在人的一生中,身体出现一些小病痛总是难免的。当肚子疼时,许多人会因为工作繁忙或其他种种琐事而选择忍耐。但有时候小病痛也能造成大恶果。不能因为麻烦就忽视了它,倘若病痛是危险疾病的信号,延误了病情,后果可以严重。 |
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