从手指上是可以看出人身体是否健康的,有时候会看到手指甲上有一些白点,这个时候就要注意身体是否出现了什么毛病了。手指上有白点很有可能是因为缺锌所导致的,缺锌会使手指上出现白点,同时身体还会出现抵抗力不好,脸色苍白,食欲不好吃不下饭等等这些症状,这就要及时到医院去检查,配合医生进行治疗,否则长期没有治愈的话,不但会影响身体健康,甚至还会影响到心理方面。 指甲上有白点或白斑可能有3种原因,一是如经常有肚子痛症状,可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素,这些都很容易解决,去医院化验寻找有无虫卵,同时检查一下是否缺微量元素锌。缺锌,在医生指导下用点补锌口服液。如果都正常就是有蛔虫了,打虫药很方便,而且没有感觉的。 儿童指甲上有白点是更应该认真对待的,小孩子在成长的关键时间,如果指甲上有三个或是三个以上的白斑的话,一定要注意补锌。可以通过一些食物来补锌,瘦肉中含有很多锌元素,补锌的时候也可以吃一些动物的肝脏,但是血脂高的人最好是不要吃太多,孩子可以适量的吃一些动物肝脏。吃鸡蛋还有坚果、花生、杏仁等食物都是可以补锌的,不够这些动物都是比较难消化的,一次性吃一些就可以了。也可以吃海产品、粗粮、紫菜等食物,这些都可以补充身体的锌元素的。 平时也要注意补充一些钙质,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。 总之,指甲上出现了白点后必须要重视,缺锌的话一定要及早治疗,不然会使患者有情绪问题,进而发展到心理问题,千万不要因为忽视了而导致不知道身体的具体状况,身体有什么毛病。最后反而拖延了病情,导致病情更加严重。一定要到正规医院去检查,如果有什么问题尽早治疗。同时,手指上有白点平时饮食方面一定要多注意,多吃补锌补钙有营养的食物,保持好正常的作息时间,注意休息,保持宽松的心态。 |
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