脚上显青筋该怎么解决？

随着年龄不断的增长，人的皮肤表面就会青筋暴露，尤其是脚面或者是手背上面，青筋的数量会非常多。甚至有一些女性，练乳房上面都会出现一些青筋，特别影响自己的美丽。其实，这不是一种自然情况，而是一种静脉血管突出的症状，严重者属于静脉曲张。那么，脚上显青筋怎么办呢？

所谓青筋就是医学上所说的皮下静脉.青筋暴出一般是人在某种极端情绪的操控下产生的，如愤怒或兴奋等.这时会相继出现一些明显体征：心跳加速，动静脉血管内大量充血，体表红润等.那么就可以看到皮下的静脉血管膨胀，就是你所说的青筋暴出了.这是正常现象，而且一般会表现在身强体壮的年轻人身上。

负重、久站、久坐易下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是最常见的血管疾病，突起的青筋、弯弯曲曲的“蚯蚓”，很多时候会在老年人身上看到这种情况。但这是不是退行性的疾病呢？

静脉曲张跟年龄没有直接关系。“静脉曲张实际上就是血液蓄积、静脉管壁薄弱等原因而导致静脉血管迂曲、扩张。最常见的就是单纯性下肢浅静脉曲张，由于血管的静脉瓣膜出现了问题，失去‘单向阀门’的作用，使下肢血液回流出现障碍，久而久之皮肤表面的浅静脉血管就会由于压力出现迂曲扩张。另外，当受到胎儿、肿瘤等情况压迫到静脉血管时，也可能出现静脉曲张的问题。”

对于没有先天性血管问题的人来说，静脉曲张主要就是因为长期站立、重体力劳动甚至是坐着长时间不动所导致的。其中久坐不动是一个容易被忽视的因素。过去认为静脉曲张与长期站立和负重的关系最大，但近年来的研究表明，长时间坐着并且不经常变换姿势也是导致下肢静脉回流不良的原因。尤其是白领女性，碍于美观会把腿上的静脉曲张包裹得严严实实，不易让人察觉。

静脉曲张，早期是否需要治疗？

静脉曲张需不需要治疗？也许在不少人的观念中，静脉曲张更多的是影响美观。苏女士就是持有这种想法的人，她患上静脉曲张已经十多年了，脚上的“青筋”早从最初的一条条突起变成了现在的团状。但她认为除了不太好看之外，没对生活产生什么影响，除了走路时偶尔会出现发麻、胀痛等症状也没有太大的不舒服。“这么多年都这样，也没什么问题。我年纪大了也不在乎这些，还需要去治疗吗？”静脉曲张的发展因人而异，有的人“底子好”，静脉曲张发展不快;而有的人随着退休和生活习惯的调整，使静脉曲张的发展有所缓解。但当静脉曲张发展到后期，不少患者下肢皮肤会因血液循环不畅而呈现黑色，还会出现脱屑、瘙痒、湿疹、溃烂坏死、破裂出血甚至是形成静脉血栓等并发症。

看到青筋暴露时不要过于紧张，这种情况不一定是静脉曲张，有的是由于个人体质问题，如身体消瘦的人群体表的浅静脉容易暴露出来，而长期体力运动或者运动员，静脉血管也相对较为粗壮。但如果突出的静脉血管越来越多，并且慢慢变成弯弯曲曲的“蚯蚓”状就要引起重视了。建议去医院检查是什么原因引起的，在解决原发病后，才进行静脉曲张的治疗。治疗方式分为药物、射频、激光、注射硬化剂、外科手术等方式。目前常用的方法是通过激光闭合术和注射硬化剂等微创的方式，达到闭合血管的目的。早期治疗效果最好，创伤也最小。

生活中一定要做好预防工作，否则一旦患上严重的静脉曲张还可能引起血栓，特别严重。在休息的时候能把腿太多高就抬多高，平时还要注意按摩，尤其是那些容易有青筋的地方。如果平时总是久坐，那么每个一个小时就要起来走一走，做做操。