肩周炎的家用治疗方法有哪些

肩周炎的治疗，其实很多人更加熟悉的是平时生活当中，比较容易接触到的药物治疗，或者是物理治疗方法，这些方法去医院的时候医生都会详细的告诉患者，可实际上对患者朋友而言，很多时候自己在家里面，同样可以采取一些方法进行治疗，比如下面所介绍的这些家用方法，对治疗肩周炎是比较有效的。

一、热盐熨烫

在肩周炎初期，可以使用这种办法治疗，效果很不错，具体方法是，用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。

二、手部活动

积极锻炼是很多关节炎修复的绝佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面说的试试，双手背负拉好，先上下移动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。

刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。

三、活动手指

这个是很简单的办法，只要大家平时多动动基本都能完成，比如，摇扇子，在键盘上打字什么的。

四、姜葱泥治

用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。

睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。

不知道大家看了上面所介绍的这些方法之后，是否已经掌握了呢，对于每一个肩周炎患者朋友而言，想要降低伤害达到最科学的治疗效果，那么这些方法你可以多去认识，只要我们注重这些方法的使用，才可以轻松快速的解决肩周炎的发生。