相信很多运动过后注意观察的人都看到过自己的尿液比较的黄,其实对于这种情况是比较正常的。在正常情况下我们的尿液就是黄色的,如果不是黄色的就说明自己的身体有一些疾病。当运动时,我们会出大量的汗,这些汗的排出就有可能造成我们尿液偏黄,当然还有其他的原因。小编就来介绍一下到底是怎么回事? 人体在正常情况下,排出的新鲜尿液呈浅黄色,这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。尿色素是机体内的尿胆元和尿胆素与多肽相结合的产物所致。尿的颜色改变和颜色深浅受食物、药物和尿量的影响较大。人体每天产生的废物和排出来的尿色素,一般都是比较恒定的,因此,小便的颜色不会变化很大。 人体运动后排尿时发现尿液颜色加深的情况,有以下原因: (1)进行大运动量运动,尤其是在热环境下进行运动,机体大量出汗,如果没有补充水分或者补充量不足,就导致尿液排出量减少,尿比重增加,随之尿液颜色加深。 (2)正常生理情况下,机体的红细胞衰老,细胞膜破裂,红细胞里面的血红蛋白就游散到血液,进一步被分解,尿胆元就是分解的产物之一,尿胆元与多肽结合,随尿排出,使尿液颜色发黄。运动时血液流动速度加快,血细胞之间相互产生摩擦、碰撞,有较多红细胞的细胞膜破裂,血液中游散的血红蛋白相应增多,它们的分解代谢产物尿胆元液增多。 进行体育活动时,尤其时在热环境中,丧失水分很多。合理而及时地补充水分不仅有助于血量的维持,对机体的血液循环和散热也极为有利。 对于身体的一些正常指标我们通过一些外在的观察就能够得出了,尿液是能反应我们身体情况的一种。对于尿液偏黄,如果是运动后造成的我们不必太过担心。在运动前要注意补充足够的水分。如果是毫无原因的偏黄,我们一定要到医院进行诊断哦。 |
上一篇:膝盖长骨刺是能按摩的吗?
下一篇:鸡眼与跖疣的鉴别方法
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 尿液很黄是什么情况呢?
- 经常有朋友发现,自己的尿液很黄,不知道正常不?是不是患病了?尿液正常的颜色为淡黄色,如果是浓黄色的话,就应该带医院做进一步的检查,看看是不是肝部生病了,或者是尿道炎。另外,有的人吃胡萝卜了以后尿液也会…
- 尿液很黄是怎么了 是什么原因导致的?
- 正常的尿液是没有颜色没有气味的,但是在我们的生活 中并不是每个人的尿液都是正常的。很多人在小便后会发现自己的尿液很黄,遇到这种情况的时候,会给人造成恐慌,很多人都认为这是疾病的征兆。其实引起人们尿液发…
- 尿黄有什么症状有什么原因
- 我们每天都要尿尿,所以尿尿正常时候是什么我们最清楚了,而尿尿什么时候是正常的,什么时候是异常的我们也能够随时观察到,我们都知道尿尿在正常的时候颜色是属于一种淡黄色的现象,但是如果这个时候我们的尿尿突然…
- 尿液呈黄绿色正常吗?
- 大多数人也发现如果一旦熬夜或吃食了许多热气的东西,小便过后的尿液呈现的是深黄色或褐黄色。尿液是体内的排泄物,一般颜色深有可能是饮水少或者身体出现了一些疾…
- 尿液里面有红细胞是怎么回事?
- 尿液里有红细胞你们听说过吗?我们知道红细胞是血液中最多的细胞,含有较多的血红蛋白。红细胞偏低或者偏高都不太好,而且它是在我们的骨髓内生成的。它散布在我们的血液里,可是尿液里也会有红细胞吗?可是我们的尿…