大部分的老年人在老了之后可能都会有白内障,这样可能会对他们的视力造成一定的影响,所以平时一定要知道怎么样去调理白内障,这样才能够对老人的身体有好处,而且大部分的老人在身体有问题的时候可能都不愿意说,那么作为小辈来说你就一定要对这些知识有了解,这样才能够对他们的身体及时的作出调理。 红枣枸杞饮 红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日1剂,连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,有提高视力的作用。 猪肝汤 猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,有明显的改善视力功能的作用。 鲜西红柿 新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚空腹时吃1个,或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,对防治老年性白内障有很好的作用。 黑芝麻饮 黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙,冲到豆浆或牛奶中服之,并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E,能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环。 而且还含有铁质、蛋白质,能维护和增强造血系统和免疫系统的功能,如再加茯苓粉10克效果更佳,是老年性白内障的理想食疗佳品。 枸杞饮 枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等。 相信现在你已经知道怎么样去调理老人的白内障了,而且小编介绍的这些方法都是比较简单的,在生活中随时随地都可以调理,白内障是一个比较长期的过程,所以最好不要半途而废,慢慢的就会好起来了,对于老人来说也是非常有好处的。 |
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