牙垢是我们牙齿上经常会出现的一种污垢,形成的时间也是长期的,而且形成的原因也是多方面的,在有了牙垢后我们一定要注意,如果长期的不注意后,就会引起牙齿的危害,特别是容易出现牙齿类的疾病,出现了牙垢后我们应该如何进行清除就成了问题,现在我们就来进行一下了解,希望对大家有帮助。 1. 草莓 发酵粉 将草莓碾成泥状,与发酵粉充分混合,用柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。要注意把残留草莓籽从牙缝中及时清理干净,以免草莓果酸腐蚀牙齿,反而得不偿失。 2. 柠檬 刷牙完毕后,立刻以稀释的柠檬汁漱口,让柠檬汁在口中搅动数分钟,洁牙效果非常好。 3. 醋 将食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1—3分钟,然后吐掉,刷牙。大约2个月左右做一次即可,还可以除口臭。 4. 橘皮 橘皮晒干后磨成粉状,每天刷牙时混入牙膏一起刷牙。橘皮有防腐杀菌的效果,而且刷牙后满口清香,感觉非常舒服。 5. 墨鱼 用墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用,可使牙齿变白。(墨斗鱼即墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末。) 6. 生花生 抓一把生花生,放入口中细嚼慢咽也能把牙齿刷干净。鉴于有的人不喜欢吃生花生,可以加入生花生粉末少许和牙膏一起刷牙。 通过上述的介绍,我们知道了牙垢去除的方法,在平时的时候我们一定要注意预防,特别是要注意自己的饮食习惯和生活习惯,在早晚我们要注意正确的刷牙方法,而且还要注意我们平时的口腔卫生,在有了牙垢后一定要进行及时的清除。 |
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