当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

腰背肌肉痛是咋回事

发布时间:2019-04-17 04:11 来源:www.roadlady.com 点击:0
很多人在平时的生活 中, 会由于身体的劳动或者是锻炼等情况导致出现身体的疼痛不适,其中大家出现比较多的就是腰背肌肉痛的情况,这样的情况在严重的时候往往会影响到患者的正常的生活,因此也是人们比较头疼的问题,对于这个问题,我将具体的给

很多人在平时的生活中, 会由于身体的劳动或者是锻炼等情况导致出现身体的疼痛不适,其中大家出现比较多的就是腰背肌肉痛的情况,这样的情况在严重的时候往往会影响到患者的正常的生活,因此也是人们比较头疼的问题,对于这个问题,我将具体的给大家进行相关的介绍。

1、引起腰痛的原因很多,肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能,建议上医院进一步检查。您的情况可能是肌肉劳损,有时在月经期也可能这样的。建议您到针灸科就诊,可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。

2、平时注意保暖,注意不要低腰工作,睡硬板床,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,是腰肌得到放松。

3、出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.

4、一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

上面所讲的内容就是有关“腰背肌肉痛是咋回事”的内容的介绍,相信大家对于腰背肌肉痛的知识是有一定的认识了,因此,对于那些腰背部肌肉痛的患者而言,平时一定要注意适当的多休息的,避免进行过于剧烈的运动,同时当疼痛的情况持续的时候,就需要及时到医院就诊的。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

三叉神经头疼怎么办
现在患上三叉神经痛这个疾病的人已经越来越多了,而得了三叉神经痛疾病的时候很多人都是很难承受的,这个疾病频繁的影响很多器官,会引起牙痛,还会引起头痛,头痛的时候是人们最难受的时候,三叉神经痛这个疾病出现
26岁驼背怎么办呢
驼背不但影响着人们的美观问题,还会对人们的身体造成一定的危害,因此很多家长为了能够避免孩子在成长发育阶段出现驼背的情况而帮助孩子确立正确的写字走路左立等姿势,其目的就是为了帮助孩子拥有一个挺拔的身姿。
蹲下时膝盖疼是怎么回事呢
蹲下是日常活动中经常会用到的姿势。但是很多人总是会出现蹲下时膝盖疼的现象,膝关节嘎巴响,这种状况对于年轻人来说可能是有些人不经常活动关节,长时间不运动所导致的,但对于上了岁数的中老年人来说,可能就不仅
我家宝宝打嗝应该怎么办?
打嗝是人类比较常见的一种生理现象,主要是由于吃得太多,或者是干燥的食物吃得太多而引起的,而在打嗝的人群 当中,因而占比例比较大的,为了宝宝的健康问题,所以家长们一定要重视宝宝打嗝的问题,否则很有可能会
中学生颈椎病应该怎么办呢?
除了一些老年人还有职场上的白领,中学生朋友们渐渐成为了颈椎病的新宠儿,小编从老家中医院里面知道,的针灸科每天都能接到颈椎病学生患者,每次到寒暑假或者是小长假这一个数字就会大幅的上升,那么到底是什么原因