低血糖患者在生活中是应该要多注意自己的出行时间的,并且你们要避免长时间在外面暴晒,这样很容易会导致你们出现晕阙的症状,希望你们可以引起重视。对于低血糖的后果,相信大家都知道一些,低血糖患者不适合干重活,并且你们的脸色是比较苍白的,看起来的精神面貌是没有那么好。 1、低血糖时,体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加,导致反应性交血糖(苏木杰效应),造成血糖波动,病情加重。 2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害,引起病人性格变异,精神失常、痴呆等。 3、低血糖还可以刺激心血管系统,促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。 4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。 少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。 食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。均衡饮食 饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。 纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。 戒烟禁酒。 从上面对于低血糖可能带来的后果,我们建议患者可以引起重视,因为低血糖患者在生活中容易容易神经系统的问题,严重的影响你们的精神失常,所以大家可以好好的治疗低血糖这种疾病,适当的调整自己的生活习惯以及饮食习惯。 |
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