秋天花粉过敏怎么办

到处是花开，到处是绿叶的季节已经过去了，秋天来了，秋天拥有着丰富的果实和种子，花朵也不例外，它也有果实和种子，在这个时候花粉特别多，对于花粉过敏的人来说，这真的是一个难熬的季节。大家可能有一些防止花粉过敏的方法，或者在过敏的情况下能尽快的治愈的方法，不过还是要说说哪些都是不正确的，哪些时候有益处的。

花粉是难以避免的变应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏的植物性食物。

有过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。现在很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。因此，在初春、夏末等时候，花粉还未‘肆虐’的时候，有过往病史者可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。白天要关上门窗，以防止花粉飞入。尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

看完这些会不会有一种感觉，就是这几年所认为的好多都是错误的，而今天对花粉过敏才有了更深一步的了解，让秋天不再那么难熬，尤其是到了公园里面。不过大家还是要根据自己的状况来防止花粉过敏，让大家可以在秋天无拘束的到处玩耍。