背上有小红疙瘩怎么办？

大家肯定都有过一些浑身瘙痒的情况，比较常见的就是后背搔痒，有的时候背上还会长一些小小的红疙瘩，这个时候很多人都会选择不管他，或者自己买一些药膏回来涂一涂，其实这个样子是很不好的，很有可能会导致细菌大量滋生，那么到底应该怎么办？又是怎么回事呢？

神性皮炎，是一种常见慢性皮肤病，以剧烈瘙痒，皮肤局限性苔藓样变为特征。多发生在颈后部或其两侧、肘窝、前臂、大腿、小腿等。其病因与植物神经功能紊乱有关。过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，都可能是神经性皮炎的诱因。

局部刺激、挠抓、衣领的摩擦、过敏体质、吃刺激性食物等，也可能引起神经性皮炎。

长时间的皮脂分泌过旺很有可能会斗志毛孔被毒素，在这种情况下就会导致细菌的滋生以感染，从而出现有红色的小疙瘩。除此之外毛孔堵塞之后其中的各种垃圾毒素都难以顺利排出，这个时候皮脂腺继续分泌皮脂就在毛孔中累积起来，从而形成突起的红疙瘩。

要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗。找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒。喝水。水分也是排毒的基本要素。注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。

这段时间建议一定要注意后背的清洁和卫生，多洗澡，尤其是平时比较油多的人，后背的油脂分泌应该也会比较多，还要勤换衣服，床单什么的也要洗，如果是过敏，那么要拒绝与过敏原接触，食方面也要尽量吃得清淡一点，多吃一些蔬菜和水果。