拉肚子 肚子疼该怎么办

夏天在这个季节最让人苦恼的一种疾病就是拉肚子腹泻，很多人为了让自己的身体能够变得凉爽，选择吃很多的冷饮，冷饮虽然好吃，可是对身体可是不健康的，特别是吃冷饮之后，吃一些热性的食物，那么久而久之就会造成拉肚子肚子疼，来了解一下有什么缓解方法可以治疗这一个疾病。

拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。

消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。

腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。

家庭治疗措施

●多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

以上的文章当中我们了解到了拉肚子肚子疼，这些都是情有可原的，我们可以通过日常生活当中的一些饮食安全问题来解除这一隐患，不要吃一些太凉的食物，比如冰箱里拿出来的食物要加热才可以食用。