现在胃肠道的疾病已经是很常见的啦,大家也可以发现。自己的家人经常会有各种方面的问题,肚子痛啊、腹泻等等。肠粘连是肠道与腹腔内的其他脏器或者是腹壁粘连了。大家都应该及时的关注自己的健康问题。肠粘连的时候可以按摩腹部的,那么现在就来看看肠粘连按摩有什么好处吧。 经常按摩肚子的好处 1、促进肠蠕动,消除便秘 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。 2、揉腹防疾病 胃、十二指肠溃疡病 因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸过量分泌,防治溃疡病。 3、手术后肠粘连 患者在伤口完全愈合后,进行自我腹部摩擦,可防手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动,有利于局部组织对手术后渗出液吸收。 腹部按摩的具体操作方法 一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹100次,再逆时针方向按揉100次,按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显健身效果。 肠粘连的问题大家也要引起重视的。要在平时的时候大家都对自己的身体的健康问题时时关心。经常自我进行腹部正确的按摩是可以起到很好的作用的。比如按摩可以预防肠粘连,缓解便秘的现象,还可以促进肠道的蠕动以加快吸收和消化。还能瘦肚子哦。 |
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