对于现在的人,尤其是对中老年人来说,血脂高是一个普遍的现象,百分之六十的人会在体检的时候发现自己有。因为现在人们生活条件越来越好了,所摄入的脂肪,油份,都越来越多,肝脏无法代谢,久而久之,便形成了血脂高。那么当血脂过高有什么危害呢?小编来为你讲述一下吧。 危害一 高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。 危害二 高血脂会导致高血压,在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上xian分泌升压素,导致血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。 危害三 高血脂会导致冠心病,当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。 危害四 高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化,大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。 那么当患有高血脂,又该怎么将它的危险率降到最低呢?首先要从饮食抓起,饮食一定要清淡,不能油腻。多吃蔬菜水果,每天坚持运动。对于血脂高的人来说,改善生活方式是很重要的。另外可以多吃木耳、鱼类等食物。零食方面可以多吃山楂,山楂有降血脂的效果哦。 |
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