胃痛恶心拉肚子怎么解决

胃痛本来就是一件很难忍受的事情，但是不幸的是，在胃痛的时候还有着拉肚子的症状这是怎么样的悲哀？胃痛恶心拉肚子的时候我们应该怎么样做就可以解决这样的痛苦呢？今天我们就一起探讨一下，胃痛恶心拉肚子怎么解决比较好。

1.适当的进食：许多人的胃痛属于饥饿痛，此时，患者可以适当的是一些东西进行缓解，如面包、点心等，而胃酸过多的患者可以吃一些苏打饼干，不但可以缓解胃痛，还能中和胃酸。

2.转移注意力：此法属于精神缓解法，患者可以将视线从胃痛上面移开，去想一些开心的事过看一些能够吸引你注意力的东西，古时候的关羽就是运用此法克制病痛的。

3.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

4.暖胃：许多人的胃病发作常常是因为腹部受凉所致，因此，在我们胃痛的时候可以对胃部进行保暖，如喝热水。

5.穴位按摩：揉关内和足三里穴可以帮助缓解胃痛，这二者分别位于腕横纹三指处和膝盖下边际三寸处。 以上都是缓解胃痛非常有效的方法，专家提醒大家，彻底消除胃痛需要接受专业的治疗，患者可以在胃痛缓解时及时到医院接受治疗，以免延误病情，带来严重后果。

胃痛恶心拉肚子的解决办法还是很多的，有的时候只要我们自己愿意花一些时间 积累经验就会发现生活中就存在着很多的解决胃痛恶心拉肚子的办法的。所以，当自己胃痛恶心拉肚子的时候是可以自己治疗的。