每次走在路上,同学都会拍拍我的背,示意我挺起腰走路,不要驼背。驼背给人感觉就是没有自信,没精神,也没有气质。那些抬头挺胸走路的人感觉每天都跟打了鸡血似的,精神状态很好,而且很有气质。驼背是脊椎病吗?为什么会得脊椎病,这个问题也是一直在困扰着我,我想脊椎病应该不是单单的驼背这么简单吧,我们就一起来了解一下为什么会得脊椎病。 1、不正确的姿势,如:坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。 2、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。 3、风寒、潮湿的侵袭,影响局部血液循环,加速组织变性。 4、外伤会使病情恶化,慢性的损伤逐渐引起病症加重。 5、心理因素及全身健康不佳,都可能引起或加重脊椎病的症状。 6、遗传因素:脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性。 7、职业因素:舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人等。 8、空调易发脊椎病:长期在空调房中会导致汗腺关闭,影响正常的代谢分泌;长时间静坐不动,又会造成肩颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致颈椎病,脊椎病。由于工作较忙,白领们对身体发生的异样,倾向于持忍耐的态度,比如肩部不适、颈部疲劳,就自己用手捶一捶、按摩一下,或者大家互相拍一拍、揉一揉,以减轻疼痛的程度。 现在青少年学习压力大,书包过重也是造成脊椎病的原因之一,平时要保持良好的坐姿。为什么会得脊椎病,平时要养成良好的生活习惯,俗话说,站有站样,坐有坐样。站姿不对也会引发脊椎病。要少坐多动,注意保暖,多吃含钙高的食物。为什么会得脊椎病,大部分原因还是因为生活习惯不好,懒散,还是要动起来。 |
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