酒后醒酒方法是什么

春节将至，每逢佳节，人们都少不了聚会，少不了聚会的话就会少不了喝酒，还有公司里面应酬繁忙，也少不了一顿大吃大喝，如果这样长时间下来的话就会出现各种不适的症状，还经常有人喝得酩酊大醉的回家，也少不了一顿争吵，喝醉酒后自己的头脑意识也比较模糊，自己做了什么都不知道，那么这个酒后醒酒的方法有哪些呢？

一、常用的解酒方法

1、绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

2、甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

3、食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

4、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

5、白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

6、鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。

7、橄榄(青果)解酒：橄榄10枚，取肉煎服。

8、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

9、鲜藕解酒：鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

10、生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。

二、酒后宜食用的食物

1、食醋：它能对抗和缓解酒精的抑制作用，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，增强肾脏功能，加快利尿，促进酒精从体内迅速排出。

2、荸荠：荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影。

3、藕：藕性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100—200克，放入滚沸的开水中一会儿，将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服。

4、芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

5、西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

6、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

7、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

8、酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

9、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

10、橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖。

以上就是各种酒后醒酒的好方法，醒酒的时候要注意了，在醒酒的时候也不要一味的靠这些方法，而在喝酒的时候也不要想到有醒酒方法就什么都不怕，如果自己不节制，长期喝酒的话，那么对身体来说危害会增加，很多人长期喝酒之后很容易患上肝炎，甚至是肝癌，所以自己必须要为了自己的身体健康着想。