脖子疼的动不了怎么办？

很多人在平时工作的时候，会长时间的面对电脑，长时间低头脖子缺少活动，经常会出现疼痛感。很可能是由于颈椎受到不同程度的损伤而引起的。但感觉脖子疼的动不了的时候，应该及时的采取一些有效的方法来治疗。下面，小编就介绍关于颈椎病的一些中医疗法。

中医推拿是可以帮你治疗颈椎病的因为日常工作的关系许多人患上颈椎病，而这一类骨科疾病的出现又不是那么容易可以治愈的，所以对于这样一类疾病的出现大家会如何进行治疗呢？其实，说到颈椎病的出现大家可以通过中医的疗法来进行改善病症哦。

一、中医牵引法治疗颈椎病

1.立位牵引：将牵引套(即枕颌布带，由双层白布制成)的两绳环分别挂在门框上的两组螺丝上。牵引者站立于门框下小板凳上，自行带好牵引套，双足逐渐离开小板凳，或双下肢屈曲，双足离开地面，人体全部吊起。此时颈部的牵引力为体重的93％，牵引时间为30秒至一分钟，有的可延至5分钟。

2.坐位牵引：在门框上，接上一个滑轮，将牵引绳一端与牵引套连接，另一端挂上所需要的重量(由数个一斤重的铁块或砂袋组成)。挂重量的一端距离地面约半米，患者坐在方凳上，吊好牵引套，在挂重量的一端逐渐加上铁块或砂袋，直到自己受得住为止(一般重量为5～8千克为宜)，牵引时间为15～20分钟。

二、中医推拿治疗颈椎病

1.舒筋通络。病人坐位，用轻柔的揉、按、拿、一指禅推等手法在颈椎两侧及肩部治疗。

2.拉宽椎间隙。医生用一手托住患者颈部，一手托住枕部，用力向上提，并适度向左右转旋。

3.理筋整复。病人前屈适当的角度，医者一手用拇指按住患椎棘突，一手用肘部托住病人颏部，在向上牵引的同时向患侧旋转头部。

4.活血化瘀

温馨提示：用轻柔的一指禅或按、揉颈椎两侧，上下往返治疗。再用直擦法治疗颈椎两侧，以透热为度。

中医对于颈椎病一般会通过辨证施治的方法来进行治疗，目前效果也还是很不错的。因此，当感觉到脖子酸痛，甚至是出现手脚麻木的时候，应该及时的去医院检查当发现是由于颈椎病引起，可以通过以上的各种方法来进行辨证治疗。