|
大家有的时候会以为只有冬天冷的时候才会引起感冒，其实并不是这样，夏季也是感冒发烧的好发季节，就是所谓的风热感冒，现在家里都有空调，在炎热的夏季，家里吹着空调，室温比较低，而室外温度过高，在出门的时候，冷热交替，很容易就会引起风热感冒。 盛夏容易患风热感冒，预防是关键，简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防。 通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。 洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力 动：每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。 漱：每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生 穿：根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。 闻：夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒 饮：晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。 熏：把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物。 夏季风热感冒跟自己的体制也有关系，平时我们的饮食一定要注意，夏季要做好避暑防晒的工作，家里空调的温度不要与室外温度温差过大，平时我们可以用绿豆煮水喝，还可以喝一些菊花茶之类的茶，降温解表，有助于排泄。 |
上一篇：膝盖疼痛难忍怎么办？
下一篇：患了抑郁症怎么办？
相关专题：
常见疾病
相关资讯
- 治脚气最有效的方法是什么？醋可以吗？
- 脚气可以说是一种非常普遍的真菌感染疾病，患者人数非常的多，这样的人，常常会出现烂脚丫、脱皮、起泡、瘙痒、脚臭等等，让患者常常会感觉非常的痛苦。但是用了许多的办法来治疗，总是在用药的时候会好一些，一旦停…
- 眼睛痛该怎么办呢
- 人们的眼睛除了晚上睡觉的时候是闭上的，其他时候都在工作，而长期坐办公室的人，眼睛的疲劳程度会显得格外严重，这也是为什么人们有时候会觉得自己的眼睛痛。眼睛疼痛其实和疲劳过度有很大的关系，当然也不排除有其…
- 痛风发作时应该怎么解决？
- 痛风发作的时候是十分疼痛的，所以如果患者患有痛风不进行治疗和护理的话，会对患者的身体各方面产生很多的不利影响，而且痛风每年总要发作几次，那么痛风在发作的时候有什么好的办法来进行缓解或者消除疼痛呢？下面…
- 脸过敏有什么好的办法解决？
- 皮肤过敏这种疾病将会导致患者在患病期间身体出现一些瘙痒的症状，而且还会对患者的生活 和工作带来不良的影响，因此当患者得了皮肤过敏这种疾病的时候，一定要立刻去医院进行检查与治疗，那么我们召唤患有皮肤过敏…
