夏天到了,许多人因为贪图凉快,会吃一些在冰箱中存放的食物,这些食物可能已经受到了细菌的感染。还有的人在外边小吃摊上吃东西,也可能会吃到不洁的食物,这些情况都有可能会导致人出现急性的肠炎。患有了急性肠炎不要慌,看小编为你推荐的几种办法,效果很不错的。 食疗方法: 1.石榴皮、干姜各9克,红糖30克,水煎服。大蒜每次2-3枚,每天2次食服。 2.粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1~2开后即可,早晚服用。 3.鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜橘子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。 小偏方: 大蒜瓣2~4个,加白糖适量,捣烂,用开水冲匀,一次服下,一日二次,一、两天即愈。 注意事项: 1. 急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。 2. 急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。 3.通常在下痢或呕吐平息后的数小时到一天内,你便可以开始进食,但需慢慢来,因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。可以吃些麦片、稀粥、布丁、饼干或高汤。避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物,以免刺激胃。 4.加强饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯。加强食品、肉类管理,扑灭鼠、蝇、蟑螂等,防止食品污染。 越是到了夏天,越要注意饮食,避免病从口入,少吃生食、剩食,不要贪图凉快,经常吃冰镇的食物或者饮料,以免因为肠胃疾病。出现了肠胃疾病后,一定要注意及时的治疗,可以采取上述的食疗办法和小偏方,但是如果吃了两天效果不太好,就要及时的就医了。 |
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