运动不利有利于保持好的身型,也有益于身心健康,选择一双适合自己的好的运动鞋,我们才能走得舒服,才能对脚部起到很好的保护作用,运动鞋不仅在运动时可以穿,在平时休闲时也同样可以穿,如果穿对了,还能显出一种时尚,在冬天,运动鞋除了要舒适外,还应该保暖,那么,适合冬天穿的运动鞋有哪些呢? 穿网球鞋是最舒服的,而且网球鞋外观漂亮,因此作为一种被日常穿着的运动鞋,接受程度最好。但是网球鞋有个弱点,就是鞋底不耐磨,最好不要穿网球鞋多走柏油、砂砾路面。 如果穿运动鞋是专门为了步行,那么建议穿跑步鞋,跑步鞋的鞋底比网球鞋可要耐磨多了。但是最好不要穿跑步鞋从事有肢体接触的运动,比如打球、跳操,因为跑步鞋的鞋底侧面相当尖锐,很容易划伤别人或自己。 如果只是在室内穿运动鞋,可穿乒羽鞋,那种鞋脚掌面宽大,鞋帮较低,鞋底柔韧又防滑。会觉得脚相当的轻松与灵活。 现在很多女孩子喜欢跳操,建议穿现代舞鞋试试。现代舞鞋可以很大程度的解放的足弓,从而做出很多想象不到的脚部动作,同时又具有主流运动鞋对脚的保护与减震功能。 以上介绍了几种适合冬天穿的运动鞋,在冬天,我们大家一定要注意保护好自己的脚部,在选购运动鞋时,除了要考虑款式、价格等因素外,鞋子是否舒适度和保暖也是应该重点考虑的,另外,在使用期间还得注意进行一定的保养。 |
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