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打呼噜是平常生活中常见的事情，很多人都习以为常。可是很多的人却不了解，打呼噜的危害是非常大的，情况严重就有可能威胁生命。打呼噜也是一种疾病，所以也需要治疗。不过目前很多治疗打呼噜的药物都是西药，对身体的危害比较大。想要治疗打呼噜，同时又想降低副作用，所以打呼噜吃什么药好呢？ 1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。 2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。 若要想从根本上解决打鼾问题的话，还是去正规的医院进行治疗比较好。正规的诊治能够正确的进行治疗，同时生活中也要稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。 打呼噜并不是一个小问题，既影响自己的睡眠质量和身体健康，同时对于家人也有很严重的影响。为了自己的身体健康，为了家人，任何的小问题都应该重视。打呼噜是一个磨人的疾病，我们要耐心的对待它，不要急躁，要坚持治疗。同时，良好的生活习惯对于打呼噜的预防也有很好的效果。 |
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