生痤疮怎么办

对于经常休息不好或因为年青人内分泌过盛等原因，容易出现痤疮的情况，因此对于不同的原因所造成的痤疮问题应该进行对症的治疗与调养。如对于青春期的痤疮问题还要是在饮食上注意有所清淡，适应增加体育锻炼等。而对于休息不好，经常在电脑前工作的原因应该保持充分休息等。 如果生痤疮怎么办呢？

果酸治毛孔：每隔三天，晚间保养时会用15%浓度的果酸乳液，擦在容易长粉刺的t字部位，畅通毛孔。

冒痘立即用药：医师表示只要熬夜或生理期，她就会冒痘，她的处理方法就是“马上擦痘痘药膏（医师处方）”，并且等它“自然消退”，期间绝对禁油炸物与甜食。痘痘消退后，抹左旋维他命c产品预防疤痕。

每月拔一次粉刺，毛孔清洁溜溜：医师建议拔粉刺最好“两周、甚至1个月1次即可！”也许你会惊叫：“怎么可能！粉刺会多到冒出来吧！”其实如果平常有保养，就能有效延缓粉刺生长，一个月拔1次差不多！

绝对禁止用手挤压或用夹子夹取，容易造成毛孔周围组织“受伤→发炎→结疤”的恶性循环，让毛孔看起来像坑洞。

减少粉刺，从平常保养着手

与其拔粉刺，不如平常就把角质调理好，角质新陈代谢规律，皮脂不易卡在毛孔里形成粉刺。

果酸保养，规律角质代谢

容易长粉刺的部位，化妆水后用10%~15%的果酸来保养：油肌“涂一天、休一天”，中到偏干肌“每三天用一次”；油肌用凝胶、干肌则用乳液（不易刺激），之后不需再涂别的保养品，用量不要过多、以肌肤能完全吸收为原则。

以上简单介绍了几个简单的小妙招，希望对于有痤疮的朋友带来一定的帮助。另外对于痤疮患者来说，一定要注意脸部的清洗，这是很重要的，避免因毛孔出现阻塞造成的发炎问题。另外平时也要注意劳逸结合，避免因过长的工作时间导致的病症问题。