当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

排毒怎么排呢?

发布时间:2019-04-14 18:11 来源:www.roadlady.com 点击:0
电脑,在我们长期使用下,会产生一定的垃圾一定的病毒,需要我们不断去清理,不然只会影响电脑的运行既能,这跟我们人体是非常的相似的。人类本身这样生活 着,难免会收到外部环境的刺激而在体内挤压一定的毒素,如果不及时排除的话会对我们的身体

电脑,在我们长期使用下,会产生一定的垃圾一定的病毒,需要我们不断去清理,不然只会影响电脑的运行既能,这跟我们人体是非常的相似的。人类本身这样生活着,难免会收到外部环境的刺激而在体内挤压一定的毒素,如果不及时排除的话会对我们的身体造成危害,影响我们的生活。因此我们应该懂得如何去排除体内的毒素。

1.吃青色的食物。 按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏的耐受性。 除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴。 这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

4.相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

5.灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

每个人体内或多或少都会有一定的毒素,如果不及时清楚的话,等体内的毒素积累在一起,到时候对身体产生的危害是不能想象的,很多人在发现自己身体有问题的时候已经处在癌症晚期等现状的时候,治疗可能已经没有那么大的作用,需要我们不断对我们体内的毒素进行排除。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

眼睛疼流泪怎么办呢
眼睛疼从而引发流泪,这是很多人都会遇到的情况和经历,这种常见的眼部症状是由于眼睛收到一些刺激引起的,可能是因为出现了某些眼部疾病和细菌感染,那么,眼睛疼流泪怎么办?要解决眼睛疼流泪的问题,首先就是要找
一阵阵燥热怎么治疗
燥热是因为体内有火所表现出的身体燥热,一般在冬秋季节最容易出现身体燥热,这个时候一方面是因为天气变化的原因引起的身体燥热,另一方面是因为寒冷的冬季让人体的血液蠕动的很慢,也会引起燥热的情况,那么总是会
乳腺癌肝转移怎么办
现在的快节奏,虽然让我们生活 的越来越方便,但是高科技等元素也是造成人体不健康的因素,乳腺癌已经成为威胁女性生命健康安全最重要的疾病,很多的患者甚至因为乳腺癌失去了宝贵的生命,晚期乳腺癌还有转移的可能
如何疏肝气比较好呢?
肝是人体重要器官之一,但是现代人会因为工作上而感到压力大,或者因为生活 上的种种琐碎事而劳累,而大动肝火。不良的生活习惯和饮食习惯都可能会伤害到肝。会导致人异常烦躁,胃口不好。而且体内的排毒系统也会遭
缓解眼睛疲劳的眼镜是什么?
眼睛对人体来说是很重要的,但是由于现在社会的节奏越来越快,不管是工作还是学习,都要花更多的时间才更够完成,不管是熬夜学习还是加班工作,都会增加眼睛的负担,而且电子产品越来越多,电脑、手机、电视等使用的