日常生活中怎样防治电脑辐射

大家肯定都知道电脑辐射的危害吧，电脑辐射的危害性是很大的，电脑辐射不但会影响到我们的皮肤质量而且还容易影响到我们的生殖系统，所以大家在使用电脑的时候一定要有所控制，不能长期使用电脑，要懂得适当的休息。日常生活中我们要做好对于电脑辐射的预防，下文我们给大家介绍一下日常生活中怎样防治电脑辐射。

一、改善工作环境，净化电脑旁边的杂物。

二、工作一段时间要休息一下，最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。

三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这样主要可以缓解心情。

四、多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。

五、工作期间，应加强防护措施，孕妇要身穿小森林防辐射毯，屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。

六、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

七、上网前先做好护肤隔离，可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！

八、注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

在上面的文章里面我们介绍了电脑辐射的多方面危害，我们建议长期使用电脑的朋友一定要科学使用电脑，避免电脑辐射影响到身体健康，上文为我们详细介绍了日常生活中怎样防治电脑辐射。