怎么样可以解酒缓解不适呢？

很多人喜欢喝酒，但是过度饮酒后会出现醉酒的现象。喝醉酒之后有的人会出现头痛头晕，反胃，恶心的现象，这些症状的出现都给患者带来了不适，同时也会影响周围人的休息。所以为了缓解醉酒者出现的不适，小编今天就分享能够解酒的小方法，希望对大家能有帮助。

1、蜂蜜水——酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2、西红柿汁——酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4、柚子——酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

其实在生活中能够解救的方法还有很多，但是小编以上提到的解救方法都是生活中比较常用的，而且这些解酒的食物能够轻易寻找到。如果你或者身边的朋友经常喝酒的话，不妨收藏一下小编的方法吧，相信他们解酒的效果不会让你失望的。