皮肤一到冬天就脱皮怎么办

很多朋友一到了冬天就喜欢窝在家里，不想出去走动，因为寒风吹在我们的脸上会有一种刺痛的感觉，也会使得我们的手脚十分的冰冷，尤其是对于暴露最多的脸部来说损伤是比较大的，如果皮肤长期处于干燥的状态是会加速它的老化程度的，所以对于这个问题一定要进行改善，那么皮肤一到冬天就脱皮怎么办呢？

当简单的基础保湿不能满足你的需求时，就必须尝试进补一下肌肤了。而特别针对干燥肌肤的，保湿精华以及保湿面膜最为高效。面膜是肌肤最佳补品，保湿精华能让肌肤瞬间备受滋养，让原本简单的基础保养迸发出更强劲的保湿功效。而秋季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜，则能集中补给肌肤能量，明显改善干燥缺水的肌肤，面膜之后用乳霜封存水分与营养就足够了。

外出的要注意涂抹防晒霜，做好防晒工作。紫外线不仅会加速皮肤水分的流失，加速皮肤变得干燥还很容易加速黑色素在皮肤表面的沉着，使皮肤晒黑晒伤。因为防晒霜的防晒时间有限，为了更好的保护皮肤水分，还应该佩戴帽子或者是使用太阳伞抵抗紫外线。

维A食物不管是手脚脱皮还是脸上脱皮，都可以多食用富含有维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、牛奶、贝壳类、蛋黄等等。清淡饮食在脱皮时期，食物尽量清淡温和些，不可以食用太辣的食物，多喝白开水，不可以饮用酒类等刺激性强的饮料。否则会加重脱皮的症状。

冬天温度低，毛细血管收缩，对皮肤供氧和滋养的功能减弱，皮肤易干裂。冬季选用的护肤品要比夏季的偏油一点，以取得更好的保湿效果。在外用护肤品中，质地越粘稠的含油量越高。凡士林、甘油中含矿物油，婴幼儿护肤品中含较温和的植物油，如橄榄油、椰子油等。还有些护肤品含有尿囊素，润肤保湿的效果也很好

以上就是关于皮肤一到冬天就脱皮怎么办的一个介绍，相信大家看了之后应该有了更多的心得，在寒冷的冬季我们一定要给皮肤多补充一些水分，这样才能防止肌肤的老化，如果长期出现脱皮的问题一定要及时的进行改善，以上给大家介绍的方法希望对大家有帮助。