呼吸道感染这种疾病是一种比较常见的疾病,并且这种疾病在我国发病率还是比较高的,上呼吸道感染这种疾病也是老百姓口中所说的感冒,所以说这种疾病好发于季节交替的时间段,并且没有年龄以及性别的限制,所以说这种疾病也是比较多见,那么患有上呼吸道感染应该如何治疗呢? 上呼吸道感染 不少疾病的病毒活跃且感染机会很多。一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。 季节原因: 风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。 自我预防: ①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。维生素抗感染 ②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。运动提高免疫力 ③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。睡眠有助于健康 ④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。 出现上呼吸道感染是可以通过服用一些药物来进行治疗的,而且在治疗期间一定要多注意饮食的调理,饮食上应该选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜,平时的时候尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物,需要根据医生的指导进行用药应该很快就能够恢复。 |
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