腰部是人体最重要的身体部位,连接着人的上半身,但是人们在日常生活不注意的话,就容易扭伤腰部。腰部一旦扭伤后果很严重,不但不能直立行走,而且痛苦不堪会给工作和生活带来极大的影响,那腰扭伤了腰怎么办呢?腰突然扭伤的治疗偏方都有哪些,下面4种就是具有极好的疗效的。 1.冬瓜皮酒治腰扭伤 材料:冬瓜皮30克,白酒适量。 制作:冬瓜皮洗净,炒灰存性,研为细末,备用。 用法:用白酒送服,每日1次,每次服用6克,3?5天为1个疗程。 适用范围:缓解急性腰扭伤。 2.西瓜皮酒缓解腰扭伤 材料:西瓜皮500克,白酒、盐各适量。 制作:将西瓜皮洗净,刮除瓜皮内侧的白色部分,只留青色瓜皮,晒干或风干,研为末。 用法:每次取20克,加入少许盐,用白酒调服,每曰3次,连用3天。 适用范围:急性腰扭伤 3.红花鸡蛋缓解腰扭伤 材料:红花6克、鸡蛋2个。 制作:将鸡蛋冲洗,磕入碗中,搅散,红花略冲洗,放入搅开的鸡蛋液 中,拌匀;不锈钢炒锅置火上, 放适量油烧热后,倒入红花鸡蛋 液,炒熟即可,不用加盐。 用法:每天吃1次,连吃3天。 适用范围:急性腰扭伤者。 4.韭菜炒虾米壮腰活血 材料:韭菜200克,虾米100克,黄酒适量 制作:韭菜洗净,切段,虾米浸软;锅内放油烧热,倒虾米炒熟,再倒韭菜段,炒至韭菜熟后,调盐即可。 用法:用黄酒送服,每天1次。 适用范围:腰扭伤。 关于腰突然扭伤的治疗偏方就为大家介绍到这里。如果你也有此困扰不妨按照上面的偏方疗法尝试一下吧!为了防止腰部扭伤,大家在平时锻炼的时候一定要特别注意,而且不要做特别重的体力活不可过度劳累,在运动之前一定要先热身。 |
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