落枕这么办呢

落枕这种现象在我们的日常生活当中比较常见，有许多人都出现过这种情况，并被此所折磨着，落枕该怎么办呢？我们该采取什么样的办法去治疗落枕呢，我想这一定是一个让许多人都十分关注的一个问题，那还在等什么呢，让我们一起来看看下面的内容了解一下吧。

1、用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处，每次15～20分钟，每日两次，严重者可每小时敷一次。适宜于落枕48小时内。

2、取数块棉布条在老陈醋中浸泡后平敷于痛疼部，再将50℃～60℃的热水袋放于棉布条上，以患者自觉局部皮肤温热不烫为原则。热敷30分钟后，令患者自行缓慢地做颈部活动。

3、葛根100克，白芍50克，甘草20克。用白棉布包好放入锅中，急火煎煮约30分钟后取出，温度适宜后趁热将药包外敷于痛疼部。每次30分钟，每日一次。

4、拿灸用艾条使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准患者痛疼部位，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。施温和灸30分钟，灸毕令患者在诊室内避风休息30分钟后。

5、用一手拇指，力量适中地按压患侧风池穴(位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)、落枕穴(在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处)，以患者自觉局部酸胀为度，同时令患者自行缓慢地活动颈项部。

6、葛根15克，麻黄8克，桂枝15克，白芍15克，甘草5克，生姜3片，大枣3枚，当归12克，威灵仙10克，钩藤10克，羌活10克。文火煎煮30分钟后内服;药渣加水适量，急火煎煮10分钟后，用毛巾蘸药液热敷颈部。

7、桂枝15克，威灵仙15克，防风15克，五加皮15克，细辛10克，荆芥10克，没药10克。加凉水适量、食醋500毫升，急火煎煮20分钟后，用毛巾蘸药液热敷颈部。

上面的内容已经详细的告诉了我们出现落枕的情况的话该采取什么样的办法去解决，我相信现在大家一定都已经看明白了吧，如果你身边有落枕的人的话，不妨把上面的治疗方法介绍给他们哦，好让他们免于病痛的折磨。