当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

小腿肌肉抽筋是什么原因呢

发布时间:2019-04-12 21:41 来源:www.roadlady.com 点击:0
腿部每天都要走很多的路,所以是很重要的身体部位。如果腿部出现了疾病的症状后,就会直接影响到人体的正常活动。所以要在平常的时候多注意保养腿部,减少疾病的症状发生。另外如果出现了疾病的症状,要及时的进行治疗和控制。那么小腿肌肉抽筋是

腿部每天都要走很多的路,所以是很重要的身体部位。如果腿部出现了疾病的症状后,就会直接影响到人体的正常活动。所以要在平常的时候多注意保养腿部,减少疾病的症状发生。另外如果出现了疾病的症状,要及时的进行治疗和控制。那么小腿肌肉抽筋是什么原因呢?下面我们就来详细介绍下。

抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。

引起抽筋的常见原因大体有以下几种:

①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。

④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

小腿肌肉抽筋是什么原因的问题,上面介绍的很全面了。看过上面的介绍后,小腿肌肉抽筋的情况就知道的清楚一些了。在平常的时候要特别只要保养好身体的肌肉健康,这样才能避免引发这样的疾病症状发生。出现这样的情况后要积极的进行治疗。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

中药泡澡排毒配方有哪些
中药泡澡排毒配方有哪些?这个问题将是我们今天所主要谈论到的,对于排毒养颜,各位爱美的女性朋友都是有话语权的,排毒,是指排除身体的毒素,不让身体受到这些毒素的侵害,有很多很多种办法能进行对身体的排毒,现
导致男性和女性腰痛的原因各是哪些
导致男性腰痛的原因有哪些 1、壮阳药物导致腰疼 壮阳药物滥用也会造成男性腰痛,滥服壮阳药对人体危害极大,男性如果只图一时之快,不注意服药分量,必定造成严重后果。 2、肾虚是主因 男性腰疼患者,体重常有明显的
祛湿有哪些方法
体内的湿气也是困扰着许多朋友们的一个烦恼,湿气太重不仅容易肥胖、水肿,而且还极易导致各种风湿性的关节炎,对我们的健康和生活 都造成了非常严重的不利影响。因此,怎样有效的祛湿也成为了大多数人都在研究的问
发育性青光眼注意什么
青光眼这种疾病很容易就会导致视力障碍,甚至有可能导致失明,一些青光眼患者在发病早期阶段,是你就会受到影响,比如说有的朋友是也因为青光眼而导致视野变得狭窄,还有的朋友因为青光眼而导致视力模糊。青光眼患者
胃消化不好怎么办
生活 当中饮食是我们最重要的一部分,一日三餐特别重要,不过也有好多的朋友在平时的时候由于工作原因或是其他的原因会出现饮食没有规律的情况,这样的饮食习惯时间长了后就会出现影响肠胃功能的情况,所以说有好多