怀孕8个月的注意事项 怀孕8个月吃什么好

在怀孕后期，那么禁忌是很多的，在这个时候就要注意下，毕竟孕妇的饮食是很关键的，大家还是需要多加注意下，因为随时都有可能会生产的，那么怀孕8个月的注意事项是什么？怀孕8个月吃什么好？

一、怀孕8个月的注意事项

第一，要加强定期产检，产检内容主要是以B超和胎监为主，B超是了解胎儿的发育情况以及羊水情况，胎监主要了解胎儿在宫内是否有缺氧以及胎儿的反应。

第二，要注意加强营养，特别是注意补铁补钙，到了孕晚期，孕妇对铁钙质的需求量会进一步的增加，如果不及时的补充，可能会出现缺铁缺钙明显，这样不但影响胎儿，还会影响到自己的身体。

第三，到孕晚期也要注意尽量避免同房，避免做剧烈运动，以免引起胎膜早破，但是鼓励适当的散步，每天最好半小时左右。

二、怀孕8个月吃什么好

孕妇怀孕8个月之后可以多吃一些豆制品，例如豆腐，豆浆，红豆等豆制品的食物；还可以选择吃一些瘦肉，鱼类，动物的内脏制品等食物；在植物油的选择上，可以选择一些豆油，橄榄油，花生油，菜油等质量比较好的油类；可以多吃一些含有矿物质，维生素C以及微量元素的新鲜的蔬菜和水果；还可以根据个人的习惯选择吃一些榛子，葵花籽等干果类的食物。

三、怀孕8个月是多少周

孕周一般是从最后一次*经的第1天开始算起，然后间隔7天左右为一个孕周，因此怀孕八个月一般是34~35周左右。怀孕八个月属于孕晚期阶段，在孕晚期孕妇要多留意自己的身体情况，如果出现见红、**有分泌物流出以及规律宫缩等现象，应该及时就医做好待产准备。

怀孕8个月的注意事项是什么？要加强定期产检，产检内容主要是以B超和胎监为主，B超是了解胎儿的发育情况以及羊水情况，胎监主要了解胎儿在宫内是否有缺氧以及胎儿的反应。要注意加强营养，特别是注意补铁补钙，到了孕晚期，孕妇对铁钙质的需求量会进一步的增加，如果不及时的补充，可能会出现缺铁缺钙明显，这样不但影响胎儿，还会影响到自己的身体。这些禁忌都是需要了解下。