职场女性经常健忘的原因是什么

　　健忘，其实是记忆力障害的表现。很多女性白领都会有这种问题。为什么女性职场上会有健忘的问题呢?女性白领经常健忘的原因是什么呢?是什么原因导致了女人的健忘呢?

　　1、女性心理因素

　　从职场健康的角度来说，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，从而诱发健忘症。

　　2、到了一定岁数

　　健忘的原因是会什么呢?人的最佳记忆力出现在20岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，25岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此20多岁和30多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。

　　3、职场压力过大

　　健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。健忘的原因不可忽视。

　　4、生活习惯

　　女性健忘的原因。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。

　　导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。此外，白领们过度依赖数码产品，大脑缺乏锻炼，再加上喝酒和抽烟对神经的伤害，使记忆力和计算能力大幅下降。

　　当然了，白领健忘的原因，也是内外两方法的原因造成的。除了改变自己的生活习惯，和工作方式外，对于外部环境女*生活中也是要多加注意的。

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