职场孕妈也有利处

　　国家规定的女性享有98天的产假，然而对于要10月怀胎的孕妈来说除非辞职或请假大部分时候还是得待在公司，继续工作。所幸孕妈留在职场并不一定对健康不好，职场孕妈也有一些好处。

　　1、缓解妊娠反应

　　多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作是分散注意力的有效办法。此外，上班族因为作息时间相对规律，妊娠反应也会减轻。#8203;

　　2、避免胡思乱想

　　由于激素变化，很多孕妇容易心情烦躁，甚至过度焦虑，反复担心宝宝是否健康等。这种“致畸幻想”，在一个人独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，而且工作时人们会更容易控制情绪。#8203;

　　3、心态更积极

　　孕期坚持工作，不仅能使准妈妈保留原来的社交圈，而且多数人会相对关照、体谅孕妇。这种“众星捧月”般的友善待遇，能让准妈妈们更快乐、积极。#8203;

　　4、促进消化功能

　　孕妇本身体力差，胃肠蠕动减弱，很容易出现腹泻、便秘等消化系统不适。如果没有工作的动力，人容易犯懒不动，胃肠道更易出现问题。而上班的过程，是促进运动、缓解不适的良好手段。#8203;

　　5、分娩顺利恢复快

　　坚持上班，有利于拓展骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，从而使分娩更顺利，产后恢复更快。此外，职场生活可以使准妈妈心理承受能力更强，更加坦然地面对分娩。#8203;

　　职场孕妈重要的是保持一个良好心态，做好工作的同时，更要注意自身的身体健康，尽量远离辐射较大的环境，远离相对危险的地方，工作的时候也要注意休息。