没胃口试试这三款开胃食谱

随着天气渐渐的变暖，不少人的食欲开始下降了，整天都没有啥胃口吃饭。那没有胃口怎么办呢?日常的营养补充还是需要的，那么不妨试试以下的开胃食谱吧，适当的吃点可以让你胃口大开哦，下面就简单的去介绍它们的做法。

做法一：香煎梅花肉

第一步，准备好梅花肉、料酒、味精、盐、辣椒粉还有孜然。

第二步，将梅花肉直接处理后洗好切片了，加上料酒、盐还有味精以及辣椒粉跟孜然搅拌腌制。

第三步，备好锅烧热了，加上油将梅花肉直接下锅煎煮即可。

做法二：墨鱼干烧排骨

第一步，准备好排骨、香菇、墨鱼干、葱姜蒜、板栗、盐和酱油。

第二步，将排骨直接处理后洗好了放入锅中烫煮捞出备用，将墨鱼干浸泡了，建议提前浸泡。将板栗去壳备用。

第三步，备好锅加油烧热了，将排骨直接下锅翻炒，加上葱姜蒜翻炒出味道来。

第四步，加上香菇还有墨鱼干继续翻炒，适当加上黄酒还有生抽翻炒。接着加上水和盐烧煮。

第五步，直接烧开后用文火焖煮半小时，加上板栗跟胡萝卜继续焖煮半小时即可。

做法三：茄汁虾

第一步，准备好大虾、葱姜蒜、豆豉酱、番茄酱还有料酒以及鸡精和盐。

第二步，将大虾处理后洗好了，将葱切末，大蒜切块，生姜切片洗好备用。

第三步，备好锅加油好热了，将葱姜蒜直接翻炒出香味来，再将大虾下锅翻炒。

第四步，加上盐翻炒，适当加上料酒还有白糖翻炒，最后加上豆豉酱继续翻炒。

第五步，番茄酱还有鸡精下锅翻炒即可。

以上就是关于几种常见的开胃食谱，如果说你经常食欲不振，没有胃口。那么这些食谱绝对适合你哦。