|
刺激耳穴，便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效，从而达到瘦身的目的。 肥胖成因有许多，不是单单依靠减低食欲来进行减肥，按摩一定的耳穴的时候，可以减少食欲，避免暴饮暴食，效果是很好的；虽然刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著，但却简单易行。 现代研究也表明：胖人脑部的摄食中枢，通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感，以致于胖人常不知不觉食量过多。而多刺激耳朵穴道，可以改善摄食中枢的敏感性，达到瘦身目的。 摸耳方法： 1、将大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中(注意不是耳道中)，略微施力，来回转动20次。 2、用棉花球轻轻挤压耳朵穴道：“胃点”在耳朵中央；“饥点”在耳朵穴道的前方。 |
上一篇：生理期减肥 最佳减肥阶段
下一篇：拔罐减肥会不会反弹呢
相关专题：
减肥方法
相关资讯
- 如何去掉腋窝下的副乳
- 每天晚上进行按摩 每天晚上睡觉之前，用右手的手指反复使力的捏左侧副乳，每次按摩30-50次，再换另外一侧，或者你也可以没事就用手捏一捏副乳，也不需要太把它当回事，时间一长，说不定副乳就这样不知不觉的消失了。…
- 胳膊粗要怎么减下来
- 一、打圈伸直胳膊 挺胸收腹，身体直立，然后双脚打开与肩同宽，手掌向外向两侧伸直，利用手臂的力量，两只手同时做向内打圈和向外打圈的动作，一次性做30下，共做30组，每天坚持10分钟，坚持一个月左右，这个动作能…
- 出现大小脸怎么办
- 大小脸的情况怎么形成的 一般来说，日常生活中有两种情况会让女生们逐渐变成大小脸。一种是睡姿不正确，老是偏着一侧睡眠，导致睡的一侧脸部不断往内收敛而变窄，而另一侧则会因长期松弛而变大。另一种情况则是由于…
- 7种最有效的懒人减肥方法
- 饭前喝一杯水 喝水不仅仅是身体需要的时候才喝，实际上多喝水可以促进机体循环，对健康是很好的。说到7种最有效的懒人减肥方法这个话题，建议在进食之前喝一杯开水，这样就可以增加饱腹感，预防过量进食导致肥胖了。…
- 瘦腿针真的能瘦腿吗
- 瘦腿针主要是作用于腿部肌肉，通过药剂使腿部肌肉缩小，从而有利于完成瘦腿目标。不过并不是打一次瘦腿针就能起到终生效果的，当药效结束后腿部会再次回到原样。若想持续维持需要进行复打，大概连续做三次，那么基本…
