当前位置:主页 > 减肥瘦身 > 塑身有道 > 正文

瘦手的方法有哪些

发布时间:2019-05-10 04:37 来源:www.roadlady.com 点击:0
都说手是人体的第二张脸,所以说拥有芊芊玉指和美丽的双手也是比较重要的,而且也会让我们的双手看上去更加的性感和美丽,但是有很多人因为手部过于肥胖从而影响了整体的美观,有的时候可能会在一些场合会导致我们不好意思伸出双手与别人握手,这样也是对我们交际上产

都说手是人体的第二张脸,所以说拥有芊芊玉指和美丽的双手也是比较重要的,而且也会让我们的双手看上去更加的性感和美丽,但是有很多人因为手部过于肥胖从而影响了整体的美观,有的时候可能会在一些场合会导致我们不好意思伸出双手与别人握手,这样也是对我们交际上产生一定影响,但是我们可以采取一些瘦手的方法改善我们手部的双手上的肥肉,下面一起了解一下瘦手的方法有哪些?

除了天生有残缺或有增生,一般人有左手和右手各一,每只手有五只手指,包括有三节的食指、中指、无名指、小指(又名尾指),以及只有两节的拇指,但亦有可能出生时已长有第六指。五指之尖有指甲,而且各有长短,并长于在手掌之端。手掌的中心称为掌心,而掌心中有掌纹。掌纹会随着时间而加深,所以老年人总会比初生婴儿有更深掌纹。手掌心与手指头的一方有指纹,是手背没有的。

瘦手的方法

方法一:

用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环,帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅,可以先涂抹按摩霜再练习。

方法二:

先将双手浸泡在热水中,然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。从每根手指的根部一直拉到之间。停留在指甲根部,用力下压1-2秒。每根手指重复拉5次。再换另一左手重复练习。

方法三:

手腕到手肘间涂抹润肤霜。右手握着左手,从手腕开始向手肘方向摩擦。以左手的内外侧为中心摩擦,每侧手重复练习10-20次。然后换另一侧手重复练习。

其实想要拥有完美的身材,不仅要使我们身体上各个部位达到很标准,我们的双手双脚也是至关重要的,上面是对瘦手的方法有哪些的介绍,因为手部过于肥胖的朋友可以按照上面的方法进行试一试,而且我们在选择瘦手的时候一定要多进行一些手部的运动,这样对瘦手都会有很大的帮助。

相关专题: 减肥方法

相关资讯

如何去掉腋窝下的副乳
每天晚上进行按摩 每天晚上睡觉之前,用右手的手指反复使力的捏左侧副乳,每次按摩30-50次,再换另外一侧,或者你也可以没事就用手捏一捏副乳,也不需要太把它当回事,时间一长,说不定副乳就这样不知不觉的消失了。…
胳膊粗要怎么减下来
一、打圈伸直胳膊 挺胸收腹,身体直立,然后双脚打开与肩同宽,手掌向外向两侧伸直,利用手臂的力量,两只手同时做向内打圈和向外打圈的动作,一次性做30下,共做30组,每天坚持10分钟,坚持一个月左右,这个动作能…
出现大小脸怎么办
大小脸的情况怎么形成的 一般来说,日常生活中有两种情况会让女生们逐渐变成大小脸。一种是睡姿不正确,老是偏着一侧睡眠,导致睡的一侧脸部不断往内收敛而变窄,而另一侧则会因长期松弛而变大。另一种情况则是由于…
瘦腿针真的能瘦腿吗
瘦腿针主要是作用于腿部肌肉,通过药剂使腿部肌肉缩小,从而有利于完成瘦腿目标。不过并不是打一次瘦腿针就能起到终生效果的,当药效结束后腿部会再次回到原样。若想持续维持需要进行复打,大概连续做三次,那么基本…
瘦腿针多久能看到效果
其实,打了瘦腿针之后并不能立即见效,因为物吸收起效需要一个过程,通常是在一周后开始起效,一个月左右的时候效果就比较明显了。一般瘦腿针效果只能维持半年,所以需要长期不断注射,周期长且花费更高,还可能导致…