女人的子宫保养有三个技巧

子*可是重要的器官，没有子*的话，女人是无法生育的。怀孕是件幸福的事情，能够拥有与自己爱人的结晶，但是对于一些女人来说，子*器官不健康，功能减退了，想要怀孕变得困难了许多。想要能够顺利怀孕的话，建议女人们做好子*保养，那么女人的子*该如何保养呢?下面分享几个子*的保养技巧，女人们快来瞧瞧。

女人的子*该如何保养

一、治疗便秘

生活中有便秘问题的女人有不少，因为她们缺少运动，肠道蠕动速度慢，致使大量食物残渣堆积在肠道里面，时间久了就患上了便秘问题。注意了便秘若是不及时治疗的话，会升高腹压增强对子*的压迫。

以至于子*、盆底肌肉、膀胱等部位产生同一个方向的压力。时间久了子*容易下垂，甚至出现打个喷嚏就会漏尿的情况。建议日常要多吃富含膳食纤维的蔬果，促进肠道便秘，改善便秘问题，以便保护子*。

二、认真避孕

有*生活的女人们，暂时没有生育的打算，就请认真避孕。因为有*生活而不避孕的话，怀孕的概率是非常高的。可是不能打算要孩子的她们，怀孕了就只能做*流，人工结束妊娠。

这对子*健康是非常不利的，因为*流手术过程中，会刮伤子*内膜，若是子*创面久久不能恢复的话，受精卵就算结合成功了，也顺利进入了子*，也无法在子*正常发育，会造成*产风险。

三、注意清洁

日常生活中要认真洗澡，尤其是要重点清洁外阴。因为外*部位是最容易堆积脏东西的，比如说白带、粪便等。脏东西一直存在，细菌滋生的几率就很大。只要有细菌滋生，在各种分泌物的滋养下，会繁殖得越来越快。导致细菌数量大增，一旦进入*道内部，容易引起*道炎发生。*道炎若是不能治愈的话，严重就会波及子*的。